source naturals維生素C怎麼樣?
source naturals維生素C是一款有特殊功效的保健品,很多人都不瞭解,下面本站的小編為你們介紹source naturals維生素C怎麼樣?
source naturals維生素C怎麼樣
Source Naturals Ascorbyl PalmitatePowder抗壞血酸維生素C226g,富含大量的維生素C,是一種無毒無害的多功能營養性抗氧保鮮劑,具有抗氧化及營養強化功,可以增強抵抗力,同時維生素C還可以促進膠原蛋白的合成,有益於美白皮膚,使肌膚更為光滑亮澤富有彈性。
食用方法:每日1/2茶匙1-5次,作為一種脂溶性粉,建議將其與飲料混合使用。
維生素c什麼牌子好還便宜
比如説我們所熟知的維生素c品牌,湯臣倍健,尚存,康比特,雅培,康恩貝,健安喜,可益康,修正等等這一些維生素c品牌,保健品都是很不錯的。
維生素C有兩種,天然的和藥用的。藥用的是合成的,價格很便宜,但不安全,超過使用量會傷害身體,具體用法請諮詢醫生或遵醫囑。天然的來
自於植物,安全有效,不會傷害身體,最多隻是浪費而已,因萃取的成本很高,價格蠻貴的,如果不能從食物中獲得足夠量的話,經濟條件允許,可以考慮補充天然的維生素C,看一次病至少可以買一瓶維生素C片,一瓶200粒,每天補充一粒,可以吃上半年,每天成本不超過2元,是值得的。
普通點:養生堂,超市有賣檔次較高點的:湯臣倍健,紐崔萊其實天然維生素C的藥品差不多,不存在太大區別,主要看個人喜歡國產還是進口的了。從醫學角度來看,維生素C的攝取最好還是從水果和蔬菜中獲得,因為長期服用保健品,一但停藥對身體不好。
維生素C吃多了會怎麼樣
會中毒
人體內是無法儲存維生素C的,如果攝入過量的維生素C,則會通過尿液排出。但是部分人攝入過量的維生素C,可能出現腹脹、腹瀉等中毒症狀。還會引發皮膚髮紅、尿頻等問題。
易引起膽結石
很多人都知道維生素c,在感冒的時候很多人喜歡吃它,其實如果每次服用超過了1g那麼會給病毒也提供養分的,這就不太好了。如果每日吃得維生素超過了12g那麼會有膽結石的危險。
影響骨骼發育和生育能力
特別是兒童如果吃維生素c過多,那麼對骨骼發育產生問題。甚至對女性的生育能力造成破壞。
導致維生素缺乏
當長期大量服用被突然中止,那麼身體也會突然出現維生素缺乏問題。
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