善存綜合維生素怎麼樣?女性吃很不錯
善存綜合維生素是一款很適合女性吃的保健品,功效也是十分齊全,下面本站的小編為你們介紹善存綜合維生素怎麼樣?女性吃很不錯。
善存綜合維生素怎麼樣
善存女性綜合維生素,含多種維他命、礦物質,從維他命A到Zinc及抗氧化物等,能夠系統及時地補充平時所流失但又不易取得的養份,從而提供均衡完善的維他命營養補充。長期服用可提高女性身體免疫系統,保護乳房,增加身體抵抗力和抗氧化能力,保護心臟和視力,維持骨骼及牙齒的健康。
多種維生素片能長期吃嗎
不建議長期吃。
多種維生素片的用法一般是口服,一天一次,每次一片。最好在飯後服用,更能促進消化吸收,療效顯著,深受人們喜愛。
多種維生素片長期吃可能會造成以下副作用:
1、女士長期服用會加重腎臟負擔,造成腎功能下降,出現蛋白尿;蛋白質需要經肝臟加工轉化為人體自身物質,同時,蛋白質在體內代謝時產生氨、尿素、肌苷等含氮物質,需要經過腎臟排泄。如果攝入過多,增加肝、腎負擔,對人體產生不利影響。特別是患有糖尿病、腎炎、腎功能不全等疾病的病人,其腎臟受損的程度更為嚴重,出現蛋白尿是一個表象。
2、腸胃功能減弱,機體抵抗力降低;長期靠蛋白質粉維持機體活力,會降低腸胃功能及機體抵抗力。尤其是正在發育的嬰幼兒及兒童,腸胃正需要鍛鍊的時期,靠捷徑補充營養素是不可取的。
維生素C晚上吃還是早上吃
維生素c一天服用二次或三次,白天是必須服用的,不管是在早上還是晚上,最好在飯後服用。
若飯前空腹服,維生素較快通過胃腸,很可能在人體組織未充分吸收利用之前,即從尿中排出,從而起不到最佳的治療效果。而飯後服,因腸道內有食物,可使維生素緩緩通過腸道,較完全地被吸收而起到理想的治療效果。
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