吃葉酸會影響排卵嗎?吃葉酸會不會影響排卵?
備孕的時候女生心裏總是很敏感,最近看JMM的懷孕過程,在説吃葉酸影響了自己的排卵期。那麼吃葉酸會影響排卵嗎?吃葉酸會不會影響排卵?
吃葉酸會影響排卵嗎孕婦吃葉酸不會影響排卵。目前並沒有任何證據證明孕婦吃葉酸會影響排卵。葉酸是備孕女性必須補充的水溶性維生素。服用時間為孕前3個月和懷孕後3個月。孕前開始服用,可以使備孕媽媽體內的葉酸維持一定水平,保證胚胎早期營養狀態。在妊娠的前3個月,正是胎寶貝神經管發育的關鍵時期,孕婦補充足夠的葉酸可以明顯降低神經管畸形,使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發生率大大降低。美國疾病控制中心建議:育齡的女性每天補充0.4毫克,孕婦為0.8毫克。生過多胎或長期患溶血性貧血的婦女每日需額外增加0.2-0.4毫克的葉酸,但每日增補葉酸不超過1毫克。孕期過度的補充葉酸反而會干擾母體鋅代謝,影響胎兒的發育。
葉酸片能促進排卵嗎葉酸片沒有促進排卵的作用,但是孕前服用葉酸片是有很大的好處的。孕前和孕後服用葉酸片,能幫助女性朋友促進乳汁的分泌;防治腸內的寄生蟲和食物中毒;增進皮膚的健康;有鎮痛劑的作用;與泛酸及對氨基苯甲酸一起服用時,可防止白髮;在身體衰弱(健康狀態不良)時,可增進食慾;防止口腔粘膜潰瘍;預防貧血。準備受孕之前,準媽媽準爸爸除了基本的戒煙、戒酒之外,還必須保持一份愉快的心情,而準媽媽最好在準備懷孕的前3個月開始攝取葉酸。根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸,可降低70%的新生兒神經管缺陷(NTDs)發生機率。因此,準備懷孕的女性們,應在懷孕前就開始每天服用400μg的葉酸。
大量吃葉酸片副作用1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現,而導致神經系統受損害;
2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收,而導致鋅缺乏,使胎兒發育遲緩,低出生體重兒增加;
3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用,誘發病人驚厥發作;
4、個別病人長期大量服用葉酸可出現厭食,噁心,腹脹等胃腸道症狀;
5、大量服用葉酸時,可出現黃色尿。
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