一天中什麼時候體温最高 什麼時間量體温最準確

我們都知道，晝夜間體温都是會發生變化的，但是我們人是恆温動物，一般來講，下午的時候我們人體體温是最高的，早上體温是最低的。

一天中什麼時候體温最高

午後4-6點。

人的體温是比較恆定的，但也不是一成不變。正常體温在(36.2—37.2)攝氏度，少數人的正常體温可低於36.2攝氏度。在一正常範圍內，受着多種因素的影響，有一定正常的波動範圍。人的體温一般是晨間(3-5點)最低，然後逐漸升高，從7～9時急劇上升，以後則緩慢上升，到了午後4-6點達到高峯。繼而下降，至23～24時達穩定值。日間體温有三個高峯，第一、二個高峯分別在早、午飯後一小時左右，第三個高峯在下午5時左右。其中以第三個高峯值最高，最高值和最低值之差一般在1℃以內。

什麼時間量體温最準確

一般早上測體温是比較準確的，波動不超過1-2℃，測量前腋窩擦拭乾淨，不要有汗液，然後夾緊測試，測量時間大於5分鐘以上為宜。如果喝完熱水後半小時再測體温，身體體温測出來卻高出正常範圍許多，那就不是熱水的影響了，可能是身體發熱導致，才會出現高燒現象。

一天內體温浮動和什麼有關

正常人一般下午比上午體温高0.17℃(腋窩温)和0.12℃(口腔温)。但也有下午比上午體温低者。關於體温晝夜週期性變化的原因，一般認為這種週期性變化主要取決於機體的內因，是由世世代代的生活方式和習慣所形成的內部規律性所決定的。它的變化，可能同機體晝夜間活動與安靜的節律性、代謝、血液循環及呼吸功能的週期變化有關。此外，外在條件對晝夜間體温週期性亦有影響，如長期夜班工作的人，體温週期性波動與一般人不同，可出現夜間體温升高，白天體温下降。再説，不同的身體部位的温度也會有差別，直腸的温度更接近體內核心温度，而我們最常測量的腋下體温會較低。所以，你在測體温時間對比時，也必須保證部位相同。

喝熱水會引起高燒嗎

不會。喝完熱水後量體温，温度特別高，特別是用温度計在口腔中量體温時，很多人會以為自己發高燒了。其實並不是!不要擔心，這是正常現象，喝熱水後口腔温度會升高，用體温計在口腔裏測可達到高燒的效果，並非是你發高燒了。