淋雨後需要洗頭嗎？淋雨後不洗頭可以嗎？

有的時候出門忘記帶傘了，結果下雨了。無奈之下，只能淋雨前行。那麼，淋雨後需要洗頭嗎？

淋雨後要洗頭嗎

淋雨後要洗頭

首先，雨水並不是很乾淨，雨滴在落下的過程中會接觸到很多細菌、塵埃，這種水浸濕頭髮，不及時的清理乾淨，容易引起頭皮發炎;另外，淋雨後頭皮的温度流失很多，需要用温水洗頭來恢復温度，以免風寒，因此，淋雨後洗頭十分必要。

淋雨後不洗頭會怎樣

1.容易引起頭皮瘙癢

在空氣污染比較嚴重的地區，雨水的PH值小於7，是呈弱酸性的。淋雨後頭上的皮膚被弱酸性的雨水所腐蝕容易發癢，嚴重的話還會出現脱皮等症狀。

2.易引起毛囊發炎

由於雨水中含有灰塵和多種微生物病菌，如果沒能及時清理乾淨，容易滋生細菌，長蟎蟲，導致頭皮毛囊發炎，嚴重的還會引起脱髮。

淋雨後洗頭注意什麼

1.温水洗頭，淋雨之後頭皮温度較低，需要用温水洗頭來恢復體温，千萬不能用冷水洗頭，避免引起頭疼。

2.及時吹乾，淋雨之後頭皮熱量本來就流失較多，因此，在洗頭之後需儘快的吹乾，避免熱量繼續流失引起風寒。

淋雨之後驅寒的方法

1、喝些薑糖水。姜可以驅寒，淋雨後，馬上煮一碗薑糖水：把姜切成碎末或者絲，放入水中煎熬15分鐘左右，放些紅糖即可;

2、淋過雨後回到家馬上把濕衣服換掉，再洗個熱水澡，如果有條件的話，泡澡更好。但水的温度不宜太高;

3、體質較弱的人可以服用一些感冒藥，如板藍根。這樣能更好地預防一下，抑制感冒的發生;

4、雨後一定要多加休息，保持充足的睡眠，才能保持充沛的體力，從而增強抵抗力，從根本上預防感冒發生。

温馨提示：下雨天，適量添加衣物，以防感冒。