淋雨後會頭疼嗎?淋雨後頭疼怎麼辦呢?
有的人不把淋雨當一回事,導致頭疼。於是各種不舒服,嚴重影響工作生活。那麼,淋雨後頭疼該怎麼辦呢?
淋雨後頭疼是感冒了嗎
淋雨後頭疼不一定是感冒。
淋雨後全身濕透,除了身上衣服水分蒸發會流失熱量,頭部頭髮生雨水的蒸發也很快,也會帶走大量熱量,身上熱量流失過度會出現寒顫,而頭部熱量流失過多就會頭疼,當然,這種預後風寒引起的頭疼也是感冒的前兆。
為什麼淋雨後會頭疼
淋雨後腦部頭髮濕潤,蒸發散熱過快,腦部皮膚温度較低,毛細血管收縮,供血不足,出現血管神經性頭疼;另外,也有可能是淋雨後身體免疫力下降,出現了病毒感染,病毒性感冒引起頭疼。
淋雨頭疼怎麼辦
1、薑湯緩解冒雨頭痛
用生薑15-20克,煎煮薑茶水,趁熱頓飲。可驅寒發汗、解表止痛。淋了雨後,頭疼不容易受到寒濕的侵襲,就會引起頭痛,飲薑湯使身體微微發汗,就能將寒濕祛除體外,頭痛自解。
2、艾灸驅寒治頭痛
淋雨頭痛主要是因為風寒濕邪侵襲頭部所致,用艾條艾灸百會穴、風池穴,可以藉助艾火的温熱將體內寒濕排出,對治療淋雨後頭痛非常有效。
3、白芷茶飲
用白芷10克,茶葉10克,荊芥10克,一起放入杯中,以沸水沖泡代茶飲用。其中白芷有很好的散寒治頭痛的效果,荊芥發散風寒的效果好,一起代茶飲用可以治療淋雨後頭痛。
4、熱水沐浴
淋雨後應該立即洗個熱水澡,身體在熱水裏泡上一會能夠加快全身的血液循環,並且熱水驅寒的效果,血液循環恢復了,寒氣祛除了頭痛也就緩解了。
5、蘇豉湯
蘇葉12克,葱30克,淡豆豉15克,黃酒50克。
將蘇葉、淡豆豉放入鍋中加水煎煮15分鐘,然後再將葱段放入,繼續煮5分鐘,最後將紅酒衝入,立即起鍋,趁熱服下。身體有微汗,則頭痛立止。
頭疼按摩穴位
按摩印堂穴
1.坐在有靠背的椅子上,或者躺在牀上。
2.放鬆神經,然後伸出雙手,用拇指按住太陽穴,然後四指並排地按住額部,由下往上地從眉毛上端開始推向額部。
3.按摩的力度應該是從輕到中等,然後按摩30次,直到額部局部微微發紅為止。
按摩前額
1.處於放鬆狀態,伸出雙手,雙手拇指按住太陽穴,然後彎曲食指,其餘三個手指呈握拳狀態。
2.然後用彎曲後的食指第二指節的外側按摩額頭,從額部中間逐漸想外按摩到太陽穴。
3.然後又重新回到額部中間進行下一次按摩。
4.一邊按摩額部中間的時候一邊用拇指進行太陽穴的按摩。
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