鬼壓牀與卧室有關嗎？鬼壓牀是什麼意思

當人們出現鬼壓牀的症狀時候容易想到是房間卧室的風水問題，而並非是一種心理上壓力大導致的。那麼，鬼壓牀與卧室有關嗎？鬼壓牀是什麼意思？

鬼壓牀與卧室有關嗎

“鬼壓身”的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓(sleep paralysis)的症狀，患者在睡眠當時，突然有了知覺但是身體不能動，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。

鬼壓牀主要是心理原因，住的地方，一般是隻能是誘導因素，比如黑暗冷色調的牆面，還有背陽處陰森的感覺等等。

對於信風水的人來説是與卧室有關的。

鬼壓牀是什麼意思

夢魘俗稱鬼壓牀，指在睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫;或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。夢魘可能説是一種正常的心理現象，和鬼怪是無關的，它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。

[症狀描述]夢見可怕場景，醒後不能動或緊張、心悸、冷汗

[治療方法]反覆發作或次數較多，由醫生指導使用鎮靜劑

[疾病治癒]可以治癒

[疾病原因]多由疲勞，消化不良或大腦皮層過度緊張引起

[流行病學]夢魘常見於小兒，最多見於3——7歲的兒童

患者注意事項

在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌：

1、忌臨睡前飲食：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。

2、忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在牀上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。

3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠症。

4、忌睡前説話：因為説話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。

5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神處於亢奮狀態的咖啡因等物質。睡前喝了易造成入睡困難。

6、忌久卧不起：中醫認為“久卧傷氣”，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。

7、忌當風而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細管侵入，引起感冒風寒等疾病。