懷孕後還能做家務嗎？孕婦能做哪些家務？

一般都説女人一旦懷孕後就是家裏的老佛爺，什麼都不用做，可是有些孕婦是閒不住，想做些家務，懷孕後真的不能做家務嗎？有什麼家務孕婦可以做，孕婦做家務有什麼注意事項？下面一起來看看，孕婦媽媽一定要注意了。

懷孕後還能做家務嗎？

家務勞動是較輕的體力勞動。在妊娠期，孕婦做一些家務活對身體有益，但要適可而止。另外，因身體的變化，有些家務勞動應避免。

1．孕早期如妊娠反應較重，孕婦不要炒菜做飯，以免引起噁心、嘔吐。2．妊娠期最好不用搓衣板洗衣服，洗衣時不要用冷水，一次洗衣不能過多。3．不要登高、抬重物，不要幹彎腰下蹲的勞動。4．不要站立過久，過勞過累,避免長時間站立引起下肢水腫。5.近路出行，以步行為宜。避免乘坐擁擠的公共汽車，以免腹部被人擠撞，不去人羣密集的場所，防止受到呼吸道疾病的傳染。遠路出行需要乘公交車時，儘量躲過上、下班的高峯時間。

孕婦能做哪些家務勞動？

1 淘米、洗菜時儘量不用手直接浸入冷水中尤其是在冬春季節更應注意，因為着涼受寒有誘發流產的危險：廚房最好安裝抽油煙機，因油煙對孕婦尤為不利可危害腹中胎兒．炒菜、炸食物時．油温不要過高；烹飪過程中注意不要讓鍋台直接壓迫肚子，以保護好胎兒。早孕反應較重時，不要到廚房裏去因油煙和其他氣味可加重噁心、嘔吐。2 打掃衞生。可以從事一般的擦、抹傢俱和掃地、拖地等勞作但不可登高打掃天棚，不可上窗台擦玻璃，不要搬抬笨重傢俱，更不要讓傢俱壓迫到肚子．擦抹傢俱時．儘量不要彎腰妊娠晚期更不可彎腰幹活兒。拖地板不可用力過猛。同時打掃衞生時，也應避免直接接觸冷水。3 洗衣服。孕婦除了妊娠晚期之外．可以洗衣服．但應注意以下幾點：在搓洗衣服時不可用搓板頂着腹部以免胎兒受壓：宜用肥皂不宜用洗衣粉，尤其是在孕早期階段因洗衣粉裏含有可損害受精卵的化學物質；擰衣服不要用力過猛，曬衣服時不要向上伸腰，晾衣服繩（竿）位置低些；冬春季節不用冷水而用温水。4 菜園或庭院勞作。除妊娠晚期外，孕婦可以在菜園裏幹些輕活兒，但不宜常彎腰，不可挑水、抬水更不能接觸農藥。避免爬高上果樹幹活兒，也不要總向上伸手摘收瓜果5購物。孕婦應該分擔家庭中的部分購物工作因為上街買東西可以離開小家庭，到更廣闊的空間去使孕婦心胸開闊，感到輕鬆些。同時走路等於散步，也是一種很好的鍛鍊。但也應注意幾點：不宜行走過多每次不應超過1千米行走速度不宜快更不要穿高跟鞋；一次購物不宜多．不超過5千克：不要在城市人流高峯時間出去擠汽車，不宜到人羣過於擁擠的市場去，以免被擠着；在氣候惡劣（寒潮、大風）時不要上街。特別是在流感或其他傳染病流行時，更不要到人羣密集的地方。

孕婦做家務的注意事項有哪些？

1、清潔地毯的活請留給丈夫，而且家裏最好不要鋪地毯，因為地毯中儲藏着人們從室外帶入的鉛、鎘等容易使胚胎髮育畸形的有毒物質，它們對蔬菜或水果上殘留的農藥及家用防腐劑的吸附力特別大，即使停用多年的有毒物品，在地毯中仍能找到。地毯中隱藏的細碎顆粒比地板要高100倍，蟎蟲最喜歡温暖舒適的地毯，它排泄出的小顆粒衍生物p1極容易被孕婦吸入體內而發生過敏性哮喘。2、不要做長時間彎腰或下蹲的家務活，如擦地、在庭院除草一類的活，因為長時間蹲着，會引起骨盆充血最終導致流產，尤其在懷孕後期應絕對禁止。冬天不要長時間地使用冷水，也不要長期呆在寒冷的地方，身體受涼後也會導致流產。3、晾衣服時，因為是向上伸腰的動作，肚子要用很大的力氣，長時間這樣做也有可能會引起流產。如果洗的衣服太多，連續一件接一件地去晾，站立的時間長了會造成下半身浮腫，所以應該幹一會兒歇一會兒。