孕期血糖偏高怎麼調理能好 孕期血糖高會對胎兒有什麼影響

通常孕婦在孕期是需要非常注意自身的一些的情況的，就比如説血糖，很多孕婦在孕期都非常容易出現高血糖的現象，那麼孕期血糖偏高怎麼調理能好？孕期血糖高會對胎兒有什麼影響？

孕期血糖偏高怎麼調理能好

讓孕婦作出適當的飲食調整，少食多餐、多吃一些青菜、麪食要少吃。避免攝入高糖分和高脂肪的食物，控制食物的總熱量，避免過度肥胖，加重糖尿病的症狀。我們要通過飲食控制達到一個控制血糖的目標，另外我們還要保證孩子在發育過程當中所需要的營養能夠全面。可以多做一些活動和鍛鍊，這樣子可以幫助控制血糖的，也可以讓血糖有所下降。如果經過了飲食和運動控制之後，血糖仍然沒有達到我們所要希望的控制目標，那麼在孕期要考慮給予胰島素控制血糖，如果是血糖不是特別平穩的話要一天注射四次。

孕期血糖高會對胎兒有什麼影響

孕期血糖高對胎兒的影響可分為近期影響和遠期影響，近期影響比如胎兒肺部發育不良、巨大兒、宮內窘迫、發育畸形等，遠期影響比如孩子出生後患視網膜血管病變、肥胖症、腎臟疾病、糖尿病、高血壓等疾病的風險會增加。 因此為了自身和孩子的健康，孕期一旦發現血糖高，應及時就醫診治，不嚴重的話，可通過運動和飲食進行控制，如果比較嚴重，就需要在醫生的指導下注射胰島素降低血糖，胰島素屬於人體正常分泌的一種激素，對孕婦以及胎兒是比較安全的。孕婦在懷孕期間檢查出來血糖比較高的話，那麼可以有幾個階段，在早孕期間，血糖高，會影響胚胎的生長髮育，造成胎停育或者胎兒畸形，還會造成血管的收縮。如果長期處於血糖高的狀態，會導致胎兒過度的生長，出現巨大胎兒。那麼孩子出生後還會發生新生兒的低血糖，所以建議要到醫院做一個詳細的檢查，在醫生指導下對症治療。

孕期血糖高有沒有什麼症狀

孕婦血糖高常見症狀有：皮膚乾燥、多尿、口渴多飲、心慌、周身乏力、呼吸困難、汗出、噁心、嘔吐、食慾不振、易飢餓、體重減輕、精神不佳、外陰瘙癢等。孕婦高血糖容易導致胎兒畸形、流產、死胎等。所以孕期高血糖必須積極治療，使各項指標控制在正常範圍之內，即空腹3.3—5.3mmol/l、餐後1小時小於等於7.8mmol/l、餐後2小時小於等於6.7mmol/l，糖化血紅蛋白控制在6%以內。大部分的妊娠期糖尿病患者沒有普通糖尿病人的典型吃多、喝多、尿多、消瘦的症狀，只有部分患者症狀比較明顯。部分的孕婦會有噁心、嘔吐、厭食和體重減輕的症狀。由於血糖不能進入細胞，細胞內缺乏能量，所以有可能會感覺身體無力。

孕期血糖高可以吃什麼主食和水果

水果當中基本上都是含有糖分的，只是不同的水果含糖量有一定的區別。如果孕婦已經發現自身的血糖較高的，吃水果的時候需要儘量選擇含糖量較低的水果，比如甘蔗、枇杷，還有菠蘿，或者草莓、椰子、西瓜這些也是不錯的選擇，因為較高的含糖量不僅會對孕婦自身造成危害，如果胎兒長期處在高血糖的狀態下，胎兒的血糖也是比較容易出問題的，對孕婦的心臟等也會有一定影響。在主食方面建議可以多吃一些粗糧食物，例如燕麥，麥片，玉米麪，蕎麥麪，全麥的餅乾，全麥麪包，麥麩等食物。這些食物含高纖維素，並且含澱粉量少，有利於血糖的控制。孕期血糖高的患者，還建議可以多吃一些低糖的蔬菜。