孕期血糖高能吃葡萄嗎 孕期血糖高吃什麼水果最好

通常孕婦是需要非常注意自己的飲食的，因為孕期是非常容易患上糖尿病的，所以孕期是需要控制血糖的，那麼我們便來了解一下孕期血糖高能吃葡萄嗎？孕期血糖高吃什麼水果最好？

孕期血糖高能吃葡萄嗎

孕婦血糖高不可以吃葡萄，葡萄裏面的糖量比較高，可能會導致血糖升高過快。葡萄的含糖量從10%到30%不等甜的葡萄可達到30%左右，在懷孕晚期如果是出現血糖過高之後，就需要調整自己的飲食，不要吃一些含糖分過高的水果，如果在患糖尿病過程中吃葡萄，就有可能會造成血糖急速上升，也會引起一系列併發症，對於孕婦本身以及胎兒健康都會有很大威脅。平常的時候要吃一些清淡的食物，可以吃黃瓜、西紅柿一類的食物。主食的含糖量也需要控制，可以經常吃穀類食物。

孕期血糖高吃什麼水果最好

1、孕婦血糖高可以吃無花果，無花果含有豐富的酸類、酶類，有降低血糖的作用。煮湯喝還可以緩解血糖高引起的便祕，對血糖高的孕婦非常好。

2、火龍果糖分和熱量所含都很低，纖維含量比較高。直接食用或者榨汁，都可以幫助孕婦降低血糖。

3、木瓜中含有番木瓜鹼和蛋白分解酶，有降血糖作用，煮湯喝有很好的降糖功效。

4、孕婦血糖高可以吃石榴。石榴能夠促進糖和脂肪的新陳代謝。直接食用或者曬乾泡着喝都可以。

5、獼猴桃營養豐富，酸甜可口，有降低血糖的作用，還可以治療孕婦因血糖高而導致的煩熱。

孕期血糖高是什麼引起的

孕婦往往容易出現血糖升高的現象，這是因為在懷孕的時候新陳代謝的負擔是加重的，有可能會出現胰島功能的相對不足，出現了胰島素的相對的缺乏，導致血糖的升高。往往會表現為空腹血糖升高，比如説空腹血糖，大於6.1毫摩爾每升，或者是出現餐後兩小時血糖的升高，並且也可能出現糖化血紅蛋白的升高。血糖的升高容易導致孕婦生產一個巨大兒，並且會導致在生產的時候出現各種併發症，所以要注意控制血糖的水平在恰當的範圍。要注意控制飲食，適當運動，在飲食的時候要注意多吃粗雜糧，增加新鮮的蔬菜和水果，運動可以適當的散步，也可以慢跑或者是快步走。經常監測血糖，防止血糖過高，或者是防止出現低血糖。

孕期血糖高有什麼危害

妊娠期血糖高的危害：一、對孕婦的影響：1、高血糖可使胚胎髮育異常甚至死亡；2、發生妊娠期高血壓疾病，比非糖尿病孕婦高2到4倍；3、感染是糖尿病最主要的併發症；4、羊水過多，比非糖尿病孕婦多十倍；5、發生巨大兒的機率明顯增高，難產、產傷、手術產機率增高；6、易發生糖尿病酮症酸中毒；7、再次妊娠複發率高達33%～69%。二、對胎兒的影響：1、巨大胎兒；2、胎兒宮內生長受限；3、流產和早產；4、胎兒畸形。三、對新生兒的影響：1、新生兒呼吸窘迫綜合症發生率高；2、新生兒低血糖。