防孕吐手環有用嗎 怎麼使用 防孕吐手環有效嗎

準媽媽孕吐這可急壞了孕爸們，有些經驗的媽媽們建議使用防孕吐手環。那麼防孕吐手環有用嗎?孕吐手環怎麼使用?防孕吐有哪些正確方法?孕吐什麼時候開始?什麼時候結束?下面小編為你詳細介紹。

孕吐手環有用嗎

通過對穴位的按壓的方式，從而刺激中樞神經，達到緩解孕吐的目的。它最開始是為減輕暈船症狀而發明的，孕婦也可以通過佩戴此手環而減輕嘔吐現象。

孕吐手環怎麼使用

將手環在手腕上繫緊，手環上的刺激點正好輕輕地壓在手腕內側的一個穴位上，這樣可以會對大腦裏的嘔吐中樞起到抑制作用。這種手環看起來像手錶，很安全，研究表明，它對一些孕婦很有效。在歐美國家和日本運用比較廣泛。

防孕吐科學方法

心理療法：心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。不用擔心會給胎兒造成不良影響。多與周圍的媽媽交流，相互學習，解除心理壓力。

飲食療法：採用飲食療法緩解孕吐是很健康的。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕，因為便祕會加重早孕反應。儘可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。為了減輕孕吐反應，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果，也可以吃粥類，少油膩好消化的食物。

運動療法：不能因為噁心嘔吐就整日卧牀，因為這樣只能加重早孕反應。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。

藥物療法：孕吐是懷孕初期常見的症狀之一，不用藥物干預。如果出現嚴重嘔吐，尿常規酮體陽性，應輸液治療。

孕吐什麼時候開始

孕吐是早孕反應的正常現象，那麼孕媽媽具體是從什麼時候開始會出現孕吐反應呢?專家臨牀研究發現，孕吐開始的時間是因人而異的，大部分的女性在懷孕後第5周或第6周開始就會有噁心、嘔吐現象，但也有少部分的女性在懷孕後孕吐現象從頭到尾都不明顯，只是偶爾會感到有點噁心感。

孕吐的反映從具體時間來看，一般是在停經42天左右出現，最初是噁心，然後伴隨嘔吐現象出現，而且早晚時間段孕吐的情況尤其嚴重，通常是沒有任何緣故就會產生噁心感。

孕吐什麼時候結束

有經驗的媽媽都知道，孕吐來得突然，吐起來就昏天暗地，但它結束的時候也去得無聲無息，很多時候你昨天還吐得人憔悴，今天就完全沒有了噁心嘔吐的不適感。

專家表示，孕吐一般不會持續很長時間，有一半的孕婦在孕期第14周時孕吐症狀就會消失，當然也有些孕婦要到孕期第18周時孕吐症狀才會消失，也不排除有些孕婦整個孕期都有孕吐症狀。孕吐什麼時候結束，這跟孕媽媽的個人體質有關，因此孕吐結束的時間不能同一而論。