小孩咳嗽可以吃草莓嗎

適量吃。

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寶寶感冒咳嗽時是可以吃草莓的。草莓的營養價值非常高，其中富含維生素C，生病的人吃草莓能幫助提高免疫力，而風熱寶寶感冒咳嗽的人吃草莓能幫助身體恢復。草莓中含有的胺類物質，對白血病，再生障礙性貧血有一定療效。一般人羣均可食用，風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者；夏季煩熱口乾或腹瀉如水者；癌症，特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤宜食用。但是，痰濕內盛、腸滑便瀉者、尿路結石病人不宜多食。通常人們認為草莓外表非常乾淨，只需要在水下衝洗就能吃了。

其實，這種吃法是非常不利於健康的。因為草莓是草本植物，植株比較低矮，果實細嫩多汁，這些都導致它容易受病蟲害和微生物的侵襲。在種植草莓的`過程中使用農藥才能讓草莓防止被蟲吃，所以，在吃草莓前一定要認真清洗。

具體的清洗步驟如下：

1、先摘掉葉子，在流水下邊衝邊洗，隨後放入清潔的容器內，將高錳酸鉀按1∶5000的比例稀釋，將草莓放入消毒液中浸泡5～10分鐘（若無高錳酸鉀，用食鹽溶液也可），最後再用涼開水浸泡1～2分鐘後即可食用。

2、一般人常會用鹽水清洗草莓，這其實是不正確的方法，因為泡鹽水會加快損壞的速度，使草莓變得鹹鹹爛爛。如果是要馬上品嚐，用淡一點的鹽水稍微洗過無妨，但一定要再用清水衝過。建議可以使用市面上販售的蔬果專用清潔劑加以洗滌。

3、另外，清洗時千萬不可去蒂頭，因為這樣草莓會很容易受傷，也不要浸泡。因為草莓一旦去蒂頭，放在水中浸泡。可能造成農藥因水分而進入草莓內心，因此反而受更多污染。

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小孩咳嗽可適量吃草莓。

建議用量：100g（約3個）/天。

小孩咳嗽應避免攝入刺激性的食物，可以增加維生素的攝入量，草莓中含有豐富的維生素、果膠、纖維素等營養物質，適量攝入可以補充機體所需的營養，水分含量也比較高，酸甜口感還可以刺激唾液分泌，對咳嗽引起的口乾舌燥有一定的緩解作用。

建議患者清洗乾淨後直接食用，不可以過多食用，以免增加胃腸道負擔，草莓應避免和紅薯、黃瓜、排骨等一起吃，以免破壞維生素成分。另外，對草莓過敏者、胃酸分泌過多者、體質虛寒者不宜食用。

小孩咳嗽期間應保持舒適乾淨的環境，保證充足的休息，避免過度勞累，也可以適當地進行鍛鍊，促進機體的新陳代謝。

小孩咳嗽是可以吃草莓的，也可以食用其它含維c比較多的新鮮的蔬菜和水果，但是儘量避免食用辛辣刺激，不易消化的食物。可以囑咐患者多喝水，以促進細菌病毒的排泄。做好保暖，避免受涼，避免勞累等。咳嗽症狀厲害的，可以遵醫囑給予藥物進行治療，也可以配合霧化吸入的方法進行治療等。

小孩咳嗽的時候，在理論上來講可以吃草莓。因為每個孩子有個體差異，所以要根據表現和反應來確定能不能吃草莓。在咳嗽的時候，在理論上來講沒有嚴格的飲食禁忌，各種各樣的.食物都可以吃，並不是比如不能吃魚、不能吃雞蛋，或者某些水果不能吃，都沒有嚴格的要求。

對於孩子來説，有咳嗽往往提示存在感染，或者有些是過敏性咳嗽，這個時候就要看錶現。有些孩子在咳嗽的時候，比如吃特別甜的食物之後有可能會刺激咽部，導致咳嗽加重，但並不是每個人都會出現。另外，在感染的時候，有可能對以前不過敏的食物發生過敏反應，所以咳嗽的時候可以嘗試吃草莓，但是要根據表現來確定能不能繼續添加。

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剛摘的草莓可以吃嗎

剛摘下來的草莓不洗是不能吃的。

需要注意以下兩點：

一是草莓易被污染：

草莓是低矮的草莖植物，果實細嫩多汁，在地膜生長過程中容易受到泥土和細菌的污染，而草莓表面粗糙，肥料以及病菌很容易附着在它的表面上。所以草莓入口前，清洗乾淨還是非常有必要的。尤其對孩子們來説，食用前把好入口“清洗關”尤為重要。

二是兒童的脾胃虛弱：

孩子們的消化器官未完全發育成熟，神經系統對胃腸的調節功能差，胃腸道免疫力較低，分泌的消化酶較少，消化能力較弱時，食物稍有改變或稍有污染，都可引起腹瀉。這就是孩子吃了不清洗的自摘草莓比大人更容易引起拉肚子的原因。

剛摘的草莓不洗能吃嗎

在此提醒廣大市民，草莓採摘後不要直接食用！草莓屬於草本植物，植株比較低矮、果實細嫩多汁，容易導致病蟲害和微生物的侵襲。種植過程中仍無法避免使用高效低毒農藥，一般需要5-7天才能完全代謝，因此在農藥降解期內食用草莓很不安全。所以，路邊現摘的草莓最好清洗後再食用，通過清洗，可以把附着物清洗掉。

清洗草莓小竅門

要把草莓洗乾淨，最好先用自來水不斷沖洗，然後用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。因為淡鹽水可以殺滅草莓表面殘留的`有害微生物，而淘米水可促進呈酸性的農藥降解。此外，清洗時不要把草莓蒂摘掉，因為去蒂的草莓若放在水中浸泡，殘留的農藥會隨水進入果實內部，造成更嚴重的污染。另外，也不要用清潔劑浸泡草莓，因為這些物質很難清洗乾淨，容易殘留在果實中，食用後會對人體造成傷害。

草莓保管小常識

1、草莓採回家後，不要一次全部清洗，要吃多少洗多少，剩下的放進冰箱冷藏。

2、草莓適宜保存在10攝氏度以下，零攝氏度以上的條件下。

3、草莓也可以採用新鮮速凍的方法保存，凍成冰草莓，這樣保存時間較長。

4、草莓保存最好不要沾水。