防暑別忽視腸胃,媽咪愛伴寶寶一起健康度夏
今年的三伏天長達40天!!!烈日炎炎,對大人和孩子的飲食、睡眠、心情都會造成影響,出現食慾不振、煩躁不安。還有很多嬰幼兒,一到天熱就容易胃腸功能紊亂,隔三差五就消化不良、拉肚子,因此在給身體降温的同時,也別忽略了給寶寶的腸胃“避暑”。
入伏後氣温持續升高,降温防暑要做好:避免陽光強烈時,長時間在户外活動,以免中暑或是曬傷;避免長時間開空調,容易導致人體水分流失過快,還容易引起感冒等不適;室內外温差不宜太大,避免受熱後“快速冷卻”,體內熱量反而難以散發;避免在大汗大渴時候喝冰飲,避免吃過冷、燙、硬、辣的食物,以免刺激腸胃;避免午睡時間過長,生活起居要規律,保證充分的睡眠也是預防中暑的有效措施。
高温天氣要防暑降温,及時補水很關鍵,多喝白開水,不要等口渴時再喝,口渴後也不要狂飲,果汁、飲料喝多了會對胃腸產生不良刺激,影響消化和食慾;飲食宜以清淡易消化為主,天熱出汗多,消耗大,肉蛋魚類等營養元素都要攝入,以滿足人體代謝需要,適當多吃時令蔬菜、新鮮水果;出門隨身攜帶防暑降温藥,以防應急之用,要做好防曬防護,防曬霜、遮陽帽等,穿輕薄透氣的淺色衣物。
給腸胃“避暑”,預防孩子腸胃不適,幼兒拉肚子很重要。日常必須注意食品安全,夏季氣温高要選擇新鮮食材,不食用隔夜飯菜,養成定期清理冰箱的好習慣;勤洗手,保證充足的睡眠,適當增加運動量,可選擇清晨或傍晚外出。如孩子出現消化不良、幼兒拉肚子等問題,可以吃媽咪愛治療,它裏面的主要成分是枯草桿菌R179和屎腸球菌R026,可以相互合作協同奪氧,優化供能,從而幫助調理腸道菌羣平衡,促進腸道消化吸收功能,對於嬰幼兒日常出現的腹瀉、便祕、腸脹氣不適都能起到很好的緩解作用。而且媽咪愛對腸道不會產生刺激,可以放心服用。
但如果出現頭暈、眼花、無力、耳鳴、噁心、心悸、注意力不集中等中暑先兆,久久不能緩解或加重時,要及時前往醫院就診。
-
嬰幼兒指的是幾歲以下
嬰幼兒指的是幾歲以下,新生兒在出生之後,醫生都會給嬰兒安排一系列全面的檢查,幼兒的身長和體重與1歲以內嬰兒相比增長速度有所減慢,以下分享嬰幼兒指的是幾歲以下。嬰幼兒指的是幾歲以下1嬰兒和幼兒的統稱,一般是指0-3歲的小齡孩子。雖然它們之間有着密切的聯繫,但...
-
寶寶被蚊子咬了最快去紅腫的辦法 寶寶被咬後怎麼消腫止癢
炎炎夏日難免被蚊蟲叮咬,今天就來跟大家講講寶寶被蚊蟲叮咬後,怎麼消腫比較塊。寶寶的肌膚嬌嫩,被蚊蟲叮咬後往往會腫的很大。下面就來跟大家講講,寶寶被蚊子咬了最快去紅腫的辦法。寶寶被咬後怎麼消腫止癢寶寶被蚊子咬了怎麼消腫方法一塗點氨水止癢或者是備上花露...
-
兒童咽喉皰疹能自愈嗎 如何預防寶寶長皰疹
一到春秋,就是兒童皰疹的高發期,寶寶有時候會把玩具放在嘴裏,造成口腔內細菌感染,這時候家長要格外注意寶寶的飲食,忌吃刺激性食物。兒童咽喉皰疹能自愈嗎在臨牀當中,兒童咽喉部皰疹一般是病毒感染,一般來説是比較難自愈的。 因為兒童咽喉皰疹會引起發熱,導致孩子食慾...
-
寶寶可以吃營養品嗎有什麼要注意
許多家長在認為孩子成長得較慢、食慾不好或者有偏食情形時,常會考慮購買營養補充品,希望能彌補飲食的不足。事實上,多篇研究結果都指出,對於多數健康的孩子來説,多樣化而種類均衡的各種天然食物,就足以提供成長髮育所需的營養素來源。真正需要使用營養補充品的嬰幼兒...