嬰兒米粉多大可以吃 4個月就能吃
4個月就能吃,米粉是一種優質的輔食,4個月的時候寶寶光吃奶水或者奶粉已經不能滿足日常營養需求。同時不同月份對米粉的要求也不相同,下面來具體瞭解。
嬰兒米粉多大可以吃
1、4個月以上的寶寶
從單一穀類的第一階段嬰兒營養米粉開始添加。這種米粉易於消化吸收,是米粉的基礎裝,適合輔食添加初期的寶寶。寶寶剛開始添加輔食,一般建議從強化鐵米粉開始。
2、6個月以上的寶寶
寶寶在進食第一階段嬰兒營養米粉2個月後,就可以試吃蔬菜和水果口味的米粉了。蔬菜和水果口味的米粉添加方式與營養米粉相同,口味由單一到多樣,量由少到多。初次給寶寶添加,仍要以純米粉為好,寶寶適應後,可逐漸添加蛋黃泥、菜泥、瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調入米粉。
3、8~10個月以上的寶寶
可以嘗試添加肉類和更多混合口味配方的米粉。但是不要因為寶寶偏好某種口味就只給他選購這一種,最好按年齡段給寶寶選擇更多口味的米粉,讓寶寶從小養成良好的飲食習慣。
嬰兒米粉如何挑選
1.選擇品牌產品。建議選擇大品牌、口碑好的產品,其質量相對而言更有保證。
2.查看產品標識。看一看正常的商品應該有的標識是否齊全,嬰兒產品特有的標誌以及説明是否印在包裝。
3.查閲營養成分表。查看所含的具體營養成分及其含量是否在合理範圍內。
4.查看包裝説明。查看外包裝上是否有提示性説明,比如斷奶期補充食物等。
5.看顏色與氣味。呈米白色,大小均勻,香味純正,散發米粉獨有的香味,且無其他異味。
6.看組織形態和衝調性。鬆散無結塊,衝調後為泥糊狀。
7.分辨米粉類別。根據寶寶的需求來選擇米粉的種類。確定米粉成分是接近母乳米粉還是母乳補充裝的米粉。看看是否是寶寶斷奶期該食用的米粉。
嬰兒米粉的食用方法
1、首先準備好温水。嬰兒米粉需要用温水來衝調,因為米粉裏面大多添加了益生菌、維生素等營養物質,所以媽媽要避免用過燙的水給寶寶衝米粉,免得把營養物質都流失了,對寶寶不好哦。
2、用帶刻度的杯子或碗把米粉按照比例沖泡,這樣適當衝調,寶寶吃起來才不會覺得過稀,或者覺得過稠了。衝米粉時,媽媽要記得一邊倒米粉一邊攪拌,這樣能把米粉攪拌均勻,不至於結成塊。給寶寶喂米粉時,要用勺子從表面一層層的往下舀着喂。這樣寶寶才吃得香香的。
嬰兒米粉怎麼保存
1、嬰兒配方奶粉、嬰兒米粉等開封后不宜存放在冰箱中。放進冰箱,一次次的拿進拿出,冰箱內外的温差和濕度差別,很容易造成潮解、結塊和變質。開封的嬰兒奶粉及米粉,通常都是室温、避光、乾燥、陰涼處儲存即可。
2、罐裝嬰兒奶粉和米粉,每次開罐後務必蓋緊塑料蓋。袋裝嬰兒奶粉、米粉每次使用後,要紮緊袋口。為便於保存和取出,開封后,最好分次存放於潔淨密封的容器中,容器使用前需清潔,並乾燥,勿帶水。
3、嬰兒奶粉、米粉開封后使用時間有規定。大多包裝上都有明確規定,開封后一月內用完。開封后超過一月,應丟棄不用。值得提醒的是,包裝上的保質日期,是在未開封和合適的保存條件時的日期。一旦開封后,就不能採用這個日期。
4、嬰兒奶粉在規定的使用日期內也可能結塊,正常奶粉應該鬆散柔軟。開封后的嬰兒奶粉,可能由於空氣中的水分進入,或在嬰兒奶粉配製過程中,不可避免帶入少量的水滴等原因,使奶粉受潮吸濕,容易發生結塊。但是,結塊較大、堅硬、捏不碎的,説明嬰兒奶粉質量已不好,應該捨棄不用。
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