如何逐漸減少母乳的次數?轉移注意力很管用
關於斷奶,讓許多媽媽糾結,擔心斷奶沒做好,給孩子帶來心理陰影,又擔心孩子不吃奶粉,斷奶後會不會營養不足,總是有各種原因讓媽媽很憂慮。下面本站小編帶大家來看一下如何逐漸減少母乳的次數?轉移注意力很管用。
如何逐漸減少母乳的次數
孩子一週歲後,有些孩子奶隱比較大,即使肚子不餓也喜歡吃母乳,準備斷奶期間,要用“轉移注意力”的辦法來減少母乳次數。大一點的寶寶,稍微能聽懂道理,可以跟他商量,現在因為什麼原因,暫時不能吃母乳,但我們用其它好吃的東西代替,比如一些健康的零食。孩子都是喜歡玩的,準備斷奶期間,高質量陪伴非常重要,只要多陪孩子玩,他很容易忘記吃奶這件事。
哪個季節是最佳斷奶時間
斷奶最好時間是春秋天,也就是不冷不熱的時候。因為過冷或過熱,突然改變寶寶的生活習慣,很容易導致寶寶生病。而且在準備斷奶之前就要開始注意輔食及奶粉的添加,逐漸減少母乳餵養次數,以免猝不及防的斷奶引發寶寶哭鬧及不好的情緒。
寶寶多大斷奶最好
美國兒科學會建議至少喂到1歲以後中國營養學會和WHO推薦喂到2歲及以上。儘管我們支持喂久一點,但何時斷奶是個人的選擇。因為生活、工作不得不斷奶的媽媽,也不用自責哦。這個主動權不是由媽媽來掌握的,自然不存在什麼時候應該斷奶這樣的説法,不過人類作為哺乳動物,幼兒自然離乳的時間多半在3.5-8歲之間,所以真的要自然離乳確實要餵奶很長一段時間了。有的寶寶在一歲之前表現出的突然不吃奶並不是要主動斷奶,而只是一段時間的拒奶期罷了。
斷奶期間如何照顧寶寶
對於寶寶,尤其是一歲以上的,母乳不僅僅是營養作用,更多的是和媽媽的親密聯繫和心理安慰。所以斷奶的時候,應該給予寶寶更多的關愛和擁抱,讓寶寶感覺離開的只是媽媽的乳汁,而不是媽媽。
當然,到了原本的餵奶時間,比如晚上睡覺前的吃奶時間,如果需要喂配方奶或者固體食物,儘量由爸爸或者其他家人來做,而不是媽媽,不然寶寶可能會哭鬧明顯甚至不接受的。
如果期間寶寶生病了,對母乳的需求可能會增加。斷奶的過程可能會因此中斷,甚至有所倒退,但一定不要心急。等寶寶病好了,再繼續之前的進程。
為啥説斷奶是一門技術
傳統的一夜漲退法,是乳房漲痛時,不哺乳也不擠出,在短時間內任由乳汁自行“憋”回去。這種斷奶方法對寶媽還是寶寶,都是非常痛苦殘忍的。
這種方法會有以下四種危害
之一,乳汁淤積成塊,使媽媽疼痛難忍;
之二,乳汁積聚,營養豐富的乳汁為細菌提供了良好的環境,容易導致乳腺炎甚至膿腫形成而不得不手術治療;
之三,可使今後媽媽的乳腺出現較為嚴重的乳腺增生或其他病變;
之四,奶結成塊,影響二胎的開奶,這樣的戒奶方法,對寶寶也是很殘忍。
對年幼的寶寶來説,甘甜的乳汁突然間就沒有了,會讓寶寶缺乏安全感,進而產生焦慮情緒,不願吃東西、不願與人交往、煩躁不安,哭鬧劇烈,睡眠不好,甚至還會生病,消瘦。所以,不主張採用一夜漲退法斷奶。
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