母乳餵養多久喂一次？母乳餵養注意事項

年輕夫妻剛做父母需要了解的東西有很多，就拿母乳餵養這件事來説，寶寶經常哭是餓了要吃奶嗎？多久喂一次比較合適呢？餵奶的時候要注意些什麼？小編來告訴你~

母乳餵養多久一次合適

很多爸爸媽媽都覺得給寶寶餵奶要規律，其實並不是。不同時期，給寶寶餵奶的時間也不同。今天小編就帶你瞭解下母乳餵養到底需要多長時間才好~

對於剛出生的寶寶來説，每天的生活就是吃了睡、睡了吃、吃了拉、拉了再吃（請不要自覺聯想）、吃完再睡的過程……這第一個月的哺乳時間就是隨時隨地隨機啊~如果沒有特殊情況，第一個月麻麻應該和寶寶應24小時待在一起。

只要寶寶餓了或者媽媽覺得奶脹，就要餵奶，寶寶能吃多少就吃多少，這叫按需哺乳。餵奶的間隔時間和持續時間都沒有限制。

寶寶出生後的第一個月，不需要、不適合，也不能限制、規定餵養時間。

當人爸媽的不容易，第一個月就能體會了。那真叫苦不堪言啊！只有做了父母才能理解~有木有？！

“那怎樣才能知道寶寶餓了呢？”

“不就是哭唄？”

寶寶餓了是會哭，但其他不爽也會哭，TA所有“不爽”的表達方式都是哭。

餓了哭、噓噓了哭、便便了哭、熱了哭、冷了哭、癢了哭、寂寞了哭、吃撐了也是哭……

可不要一哭就給人家餵奶，人家不一定吃的！

等寶寶逐漸長大了，間隔時間就可以逐漸固定下來，看情況每隔2-3小時喂一次，一天喂7-10次，每次大約20分鐘。

如果寶寶吸吮力強、媽媽乳汁源源不斷，吃上10-15分鐘也能吃飽。只要寶寶不再吞嚥了，就要及時把乳頭取出來，不要讓寶寶含着乳頭睡覺哦~

剛開始寶寶一次吃太飽，還更容易吐奶，甚至嗆奶。

一般1—2個月後，寶寶就可以間隔3小時吃一次奶，也就是一天吃8次奶。爸爸媽媽可以慢慢訓練寶寶定時吃奶的習慣，只在上午6點、9點、12點和下午3點、6點、9點，以及0點和凌晨3點餵奶。

等到寶寶3-5個月以後，就可以隔3.5-4小時喂一次了，也就是每天7次。時間可以固定在每天上午6點、9點半，中午1點和下午4點半、8點以及晚上11點半左右和凌晨3點。

寶寶4個月的時候，就可以慢慢給TA添加輔食啦

一般6個月前，寶寶餓不了太久，半夜也要吃奶。而半歲以後，隨着輔食吃越來越多，晚上就不容易餓了，就可以逐漸給寶寶斷夜奶了。

這樣爸爸媽媽也能輕鬆點，不然常年大半夜起來餵奶，睡不好覺，誰也招不住啊~

6-7個月後，就可以隔4-5小時喂一次奶了，只在每天上午6點、10點，下午2點、6點和晚上10點餵奶。

如果寶寶半夜會餓，晚上那頓就可以晚點再喂或者0點再加一餐。

在寶寶8-9個月的時候，每天餵奶次數就可以減少到3次了，只在早上6點、下午2點和晚上10點餵奶。

9個月以後，就只在早晚喂2次奶就可以了，以後都可以這樣。

麻麻們最好堅持母乳餵養到寶寶2歲，這對寶寶和自己的身心健康，都大有好處滴

寶寶吃奶變少了，輔食一定要對應增加哦~可不能讓寶寶餓肚子。

母乳餵養的好處

母乳餵養的好處太多啦！想必媽媽們早已聽得耳朵起繭了吧？什麼促進子宮收縮、減少陰道流血、預防卵巢癌、乳腺癌、省錢還瘦身、增強寶寶免疫力、促進心智和情商的發育……

所以，小編覺得，能否堅持母乳餵養可以視為一個媽媽是否真愛自己寶寶的試金石~你會給你家寶寶堅持母乳餵養麼？

母乳可以有效降低以下少年和成年人的疾病發病率：

闌尾炎、氣喘、乳腺癌、少兒癌症、結腸炎、糖尿病、濕疹、胃腸炎、胃食管迴流、腹股溝突出、少年風濕、關節炎、白血病、多發性硬化、骨質疏鬆、呼吸道疾病、兒童猝死綜合症、泌尿系統感染、視力問題、白日咳、耳炎。

母乳餵養的嬰兒極少發生貧血

雖然母乳中鐵的含量比較少，但它是活性鐵，吸收率極高，可達75%。母乳中含有更多的乳糖和維生素C，有助於鐵的吸收。而含有強化鐵的奶粉的吸收率不到10%。

根據美國兒科專家的研究和調查，純母乳餵養至7個月的嬰兒羣體中沒有發現一例貧血，純母乳餵養至7個月的嬰兒在1歲時，比那些較早添加了含強化鐵的奶粉或米粉的嬰兒，血紅蛋白高出許多。為避免缺鐵性貧血、過敏症、營養不良等等後果，國際母乳會、美國兒科學會推薦母親們純母乳餵養嬰兒至6個月以上，不建議6個月以前添加輔食。

嬰兒永遠不會對母乳過敏，卻經常會對奶粉過敏。

母乳中的蛋白質完全適合人類嬰兒，牛奶中的蛋白質卻往往給寶寶帶來麻煩：腹痛、嘔吐、腹瀉、鼻塞、咳嗽、疹子、煩躁不安、無法入睡等等。母乳保護寶寶不對其它食物過敏、減少罹患其它過敏引起的疾病（如哮喘、濕疹、花粉過敏、慢性腸炎等等）的機率。母乳餵養可以長期預防濕疹、食物過敏以及呼吸道過敏症。奶粉餵養的寶寶則沒有這麼幸運。

母乳給寶貝漂亮的牙齒。

牙醫們鼓勵長期母乳餵養，因為吸吮動作有助面部肌肉和牙牀的發育，有助於寶寶長一口健康牙齒和漂亮的臉蛋兒。而奶粉餵養的寶寶則容易發生齲齒和口腔變形。

母乳餵養省時、省力、省錢。

沒有什麼比母乳來的更方便。寶寶一哭，媽媽可以馬上滿足他。嬰兒的心理特點之一是，一旦有需求，就必須馬上滿足，他們未成熟的身體既不懂得也不適合等待。肚子餓時馬上吃到香甜的母乳，會讓寶寶更好地建立起對人生的信任感。無論白天黑夜，母乳隨時隨地生產，存儲在乳房裏，永遠新鮮，也不會枯竭。餵母乳既能省卻準備奶粉的麻煩，也能夠免除孩子的哭聲而引起母親的內疚與焦慮。特別是在夜間，餵母乳能夠讓全家人都睡的更安穩。尤其方便的是在旅行途中，不必擔心開水供應、奶瓶消毒、餵奶用具的清潔等等問題。

母乳餵養注意事項

母乳餵養一定要有信心，母乳是寶寶最好的天然食品，它包含了寶寶不同階段的成長所需的全面營養，所以寶媽們一定要全面瞭解母乳餵養的優勢，要堅定母乳餵養的信心，母乳温度適宜，沒有污染，利於寶寶吸收，既經濟又方便。

母乳餵養給媽媽及寶寶最好的呵護，母乳餵養有助於預防產後出血及子宮復原，有助於媽媽恢復身體，所以母乳餵養過程也讓媽媽們遠離一些疾病的困擾，對寶寶更是不論從生理上還是心理上都是最好的呵護。

母乳餵養的過程最關鍵，母乳過程，媽媽們一定要保持良好的心態、充足的睡眠、豐富的營養，餵乳前要清潔雙手及乳頭。寶寶及媽媽保持舒適的姿勢，讓寶寶頭及身體在同一直線上，助於寶寶吸允及吞嚥，喂完奶抱起嬰兒，寶寶頭靠肩膀，輕輕拍背部1-2分鐘，排出寶寶胃內空氣防止吐奶。千萬不能躺着餵奶。

媽媽飲食上注意。產後頭一兩個月以燉湯類為主，容易消化吸收，增進食慾與利於乳法的分泌。雞蛋、紅棗、紅糖、年奶等也是必備之品，蔬菜水果也不能少，要禁食辛辣、冰冷食物。肉類淡然重要，但不能超量，飲食以清淡為宜，要均衡，縈素搭配得當，不能挑食。

寶媽儘量不要用藥，有時小感冒什麼的可以用一些兒童用藥，繼續餵奶。有大病，要諮詢醫生，有必要的情況一定要斷奶，是藥幾份毒，一切為了寶寶的健康看齊。媽媽們到寶寶4-6個時候要加輔食了哦。

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