新生兒曬太陽幾點曬合適

新生兒曬太陽的最佳時間:上午6-10點和下午4-5點比較好。

上午6-10點，陽光中的紅外線強，紫外線弱，有助於促進新陳代謝，下午4-5點紫外線中的x光束成分多，可促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。

父母應注意:

中午至下午4點之間，最忌讓嬰兒長時間暴露在陽光下，這個時間段陽光中的紫外線最強，對皮膚造成損傷......

新生兒冬天曬太陽的心得:

1、先打開窗户，讓嬰兒有適應的過程。此時，請注意避免對流風

2、然後在保温的前提下在室外曬太陽。

3、受條件限制不能經常曬太陽的話，可以給嬰兒服用肝油，預防瘧疾。

春、秋季一般為10點-11點，夏季一般為9點-10點。《小時候》、《小時候》、《小時候》、《小時候》、《小時候》、《小時候》、《小時候》。

新生兒曬太陽後要注意補水，特別強調，照射時間要逐漸延長，從十幾分鐘增加到一小時，最好在陰涼處曬太陽休息一會兒。

新生兒在曬太陽的時候，如果出現頭痛、頭暈、慌張、皮膚髮紅、灼熱等反應，應該馬上在陰涼處休息。給予涼飲料和淡鹽水，或者用温水給孩子擦身體。對於......

2、新生兒在室內曬太陽時，必須打開窗户直接曬太陽。

3、新生兒户外曬太陽要選擇晴朗無風的天氣，穿上合適的衣服，讓新生兒的全身肌膚儘量多接受陽光。

4、不要讓陽光直接暴曬在新生兒的頭部或臉部，要戴帽子或打遮陽傘，特別注意保護眼睛。

5、陽光強烈時，請注意不要讓陽光灼傷皮膚。可適當塗抹防曬霜。

6、夏天的陽光可以在上午8點以後冬天從中午11點到下午1點。每次從3-5分鐘，逐漸增加到8-10分鐘，一般每天3-4次。

7、曬太陽後，請注意不要讓嬰兒感冒果汁和白開水等曬太陽時。嬰兒身體不舒服，生病時應停止。在製作室內裸體空氣浴之前，打開窗户20分鐘，進行空氣交流後，室温上升到20℃左右，可以脱下嬰兒的衣服，把嬰兒放在牀上，或者在木地板上鋪上厚厚的毯子，把嬰兒放在上面。

活動的方法取決於嬰兒的興趣。如果你的寶寶一直在做新生兒的體操，但是7個月之前不想做的話，就不能勉強讓寶寶繼續下去。必須改變寶寶喜歡的遊戲。只要能活動全身，任何活動都能達到健身的目的。

室外空氣浴:室外冷鍛鍊

空氣浴可使嬰兒呼吸新鮮空氣，新鮮空氣中氧含量高，促進嬰兒新陳代謝。同時，室外空氣温度低於室內，嬰兒在室外受到冷空氣的刺激，可以不斷鍛鍊皮膚和呼吸道粘膜，提高對外部環境的適應能力和對疾病的抵抗能力。

室外空氣浴應特別注意不要讓嬰兒感冒。