小孩能吃榴蓮嗎？榴蓮小孩能吃嗎？

因為榴蓮的食用價值非常高，因此，很多媽媽喜歡喂榴蓮給小孩吃。但是小孩的消化系統沒有大人那麼完善，那麼，小孩能不能吃榴蓮呢？小孩吃榴蓮好不好呢？今天小編來為大家解答。

小孩能吃榴蓮嗎

小孩是可以吃榴蓮的，但是要注意不要食用過多，因為榴蓮性熱，一次性過量食用可能會引起上火，也會影響腸胃的消化，影響消化系統的功能。榴蓮是熱帶水果中的優質果品之一，它的果肉酥軟香醇，味道非常好。榴蓮中還含有一定量蛋白質和維生素，小孩食用後會對身體的成長有很大的好處，有利於骨骼和大腦的發育，同時也可以預防營養不良症狀的發生。

小孩吃榴蓮好不好

榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。

榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕。

榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖的寶寶宜少吃，兒童糖尿病患者更不應該進食。

榴蓮亦含較高的鉀，患有腎病及心臟病的寶寶應少吃。

榴蓮食用禁忌與注意

1、榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如患糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。3、中醫認為：榴蓮性質温熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的症狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

「本站育兒」（：yuer5h）