產婦胃脹氣怎麼緩解?產婦胃脹氣怎麼辦?
產婦胃脹氣怎麼緩解呢,產婦胃部脹氣是常見問題,如何讓產婦能快速恢復脹氣呢?下面就來跟大家推薦幾個胃脹氣的緩解方法,下面請看詳細介紹。產後媽媽如何調理,這些方法你不可以不知道。
產婦胃脹氣怎麼緩解產後產婦容易出現肚子脹氣的現象,可以飲用一些排氣類的湯,如蘿蔔湯等,以增強腸蠕動,促進排氣,減少肚脹,同時也可以補充體內的水分。同時還要增加活動,多翻身,做完剖腹產後的第二天就應該在家人的攙扶下下牀活動,會促進排氣。產婦6小時後適宜食用一些排氣類食物,如蘿蔔湯等,以增強腸蠕動,促進排氣。待24小時胃腸功能恢復後,進食流食1天,如蛋湯、米湯等。當產婦排氣後,飲食可由流食改為半流食,適宜進食富有營養並易消化的食物,如蛋湯、爛粥、麪條、餛飩等,然後依產婦體質把飲食逐漸恢復到正常。
產婦胃脹氣怎麼辦產後胃脹氣,考慮是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣。治療上需要調整飲食,第一飯前飯後要放鬆精神,第二養成良好的作息習慣。第三常吃豬肚胡椒湯。必要時口服消失片,如果是順產,要及早下牀活動,有利於腸蠕動。剖腹產也可早下牀適當活動,以免有粘連的情況。
媽媽吃什麼寶寶容易脹氣研究表明,媽媽吃十字花科的蔬菜時,寶寶更容易脹氣。所以,哺乳媽媽應該少吃捲心菜、菜花等十字花科的食物。另外,一些寶寶在媽媽吃了牛奶或其他奶製品後,也會出現脹氣的反應。除此之外,很多不易消化的食物如番薯、薯條、豆類、甜瓜等,它們會在寶寶消化道內發酵併產氣,易使寶寶難受。
哺乳期間在飲食上需注意什麼
當然,有的寶寶由於不適合其他的某種食物,也會出現脹氣反應。所以,哺乳期媽媽在吃東西時,要特別留意之後寶寶的反應,及時發現讓他脹氣的食物,並隨時調整。這時也許很多媽咪開始頭疼了:寶寶不會説話,怎樣才能知道寶寶脹氣了呢?
在寶寶進食過後的一段時間,媽咪如果發現寶寶的肚子鼓鼓的,而且摸起來軟軟的,體重正常增加,那麼寶寶就出現了脹氣的現象。這時,媽咪們只需輕輕拍打寶寶背部讓他打嗝,以便氣體順利排出;或擦抹嬰兒薄荷油,按摩寶寶腹部,這樣有助於腸道蠕動,可經放屁將脹氣排出。
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