電腦族孕媽如何保養皮膚

很多人都知道電腦輻射不容忽視，尤其是對於那些懷孕了還要整天面對電腦的孕媽來説，防電腦輻射更是重中之重。輻射不單會影響寶寶發育，對於孕媽的皮膚也是非常不好的。那麼，電腦對皮膚都有哪些傷害？電腦族孕媽如何保養皮膚呢？

電腦的輻射作用對皮膚很不好，在電腦面前坐久了，你會發現，頭髮和臉部特別容易出油。肌膚容易出油還只是皮膚對你的一個小小警示，如果不及時處理就會出現皮膚髮幹、長斑、T字部位長痘痘，還有眼袋等現象。特別是對於孕期女性來説，本來因為懷孕變得不好的皮膚，此時整天對着電腦更是雪上加霜了。所以，孕媽更要做好皮膚的保養工作。電腦族孕媽要做好肌膚保養，可以從以下兩個方面着手：

正確使用電腦

專員指出，在使用電腦時，應該儘量遠離顯示器，尤其是近視的孕媽更要注意，不要讓你的臉和顯示器貼得太近；不要把主機箱的背面對着人，因為背面有很多插線，那是電腦輻射比較大的地方。準媽媽在正確使用電腦的基礎上，更要注重肌膚的保養。

注重肌膚保養

1、做好面部清潔工作。每天上完網之後，一定要記得洗臉潔膚，用温水加上潔面奶徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，塗上温和的護膚品。久之可減少傷害，修復受損肌膚，潤膚養顏。

2、做好肌膚的保濕工作。潤膚水和保濕乳液這些保濕品，不單使你的肌膚長久保持滋潤，對抗因輻射產生的皮膚髮幹現象，而且也相當於在肌膚面前形成了一層保護膜，讓你的肌膚處於一個相對的環境中。

3、做好隔離工作。上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。屏幕輻射產生靜電，比較易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液再加上隔離霜，以增加皮膚抵抗力。

4、做好防輻射工作。孕媽可以在電腦前放置一盤綠色植物，可以幫助吸走一部分的電腦輻射，以仙人球、仙人掌比較佳。此外，還可以適量吃一些有助於防輻射又不會危害母嬰健康的食品。比如：胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等。還可以喝些淡茶，比如綠茶，就是防輻射的比較佳選擇。

雖然電腦輻射會對皮膚產生這樣那樣的傷害，但是孕媽媽們也沒必要太過擔心，只要做好防輻射和肌膚保養工作，相信即使處於孕期，你還是一樣美麗。