女生坐姿的禮儀
女生坐姿的禮儀,在一些比較正式的場合裏,女士經常會穿正裝出席,優雅的坐姿能體現出女性的氣質,女士的坐姿應温文爾雅,自然輕鬆,以下分享女生坐姿的禮儀。
女生坐姿的禮儀1
標準式坐姿
入座後上體自然挺直,抬頭挺胸,坐椅子的2/3,雙膝併攏,小腿垂直於地面,腳尖向前,雙手交疊,右手蓋在左手手背上,將疊放的雙手置於中間腿縫大腿根部處,靠近小腹的位置。
側腿式坐姿
雙膝和兩腳踝都併攏,將腿向左或向右斜放,其他動作和標準式一致。
前後交疊式
也叫前交叉式,雙膝併攏,一腳的腳背抵在另一腳的`腳跟後面,雙腿也向左或向右呈微微傾斜狀。其他姿勢同標準式。
重疊式
也是架腿式。一腿向左或向右斜放,另一腿架在斜放的腿上,架起的腿不可翹起來,要與底下斜放的`腿緊緊併攏。
錯誤坐姿示範
內八或者外八坐,蹺二郎腿,雙腿張開,側腿時兩腳張開呈V字型等,都是不雅觀的坐姿。
女生坐姿的禮儀2
第一,女士一般穿的都會是裙子或者風衣,這時我們坐下來的時候就要輕而穩,坐下來之後用手將衣襬拉攏一下,不能給人衣服很亂的感覺。
第二,坐下來之後不能一直低着頭亂看,這時應該雙目平視,嘴脣略帶笑容,給人一種禮貌的感覺。
第三,雙肩放輕鬆,兩手放到膝蓋出,腰板挺直,雙腿自然併攏,可以正放也可以側放,看自己的習慣,看電視也可以看出,很多女明星都是側放雙腿的。
第四,坐着的`時候,至少坐滿椅子的三分之二,特別是跟人談話的時候,不能背靠椅子,交談時看着對方的眼睛,時而微笑,時而點頭,給人感覺有人在聽他講話就不會顯得尷尬。
女生坐姿的禮儀3
坐姿。文雅的坐姿,不僅給人以沉着、穩重、冷靜的感覺,而且也是展現自己氣質和風度的重要形式。良好的坐姿應是:款款走到座位前,背向椅子,右腳向後撤,使腿肚貼到椅子邊,輕穩坐下。坐姿的基本要求是端莊、大方、自然、舒適。上體正直、兩肩齊平、雙手自然搭放。
男士雙膝併攏或微微分開,並視情況向一側傾斜,兩腳自然着地。在社交場合,不論座椅子或沙發,最好不要坐滿,正襟危坐,以表示對對方的恭敬和尊重,雙目正視對方,面帶微笑。
女士的坐姿應温文爾雅,自然輕鬆。其基本要求是,腰背挺直,手臂放鬆,雙腿併攏,目視於人。如穿裙子人座時,可將裙子攏一下,以免裙底“走光” 。
與人談話時,通常可以把雙手輕搭在沙發扶手上,但不可手心朝上;也可以雙手相交,放在腿上,但不可相交超過手腕二寸。還可以將左手掌搭在腿上,右手掌再搭在左手背上,這種坐姿顯得比較優雅。坐在客人面前,談吐之間不要手腳亂動,更忌手舞足蹈。除了特別親暱的客人,一般不要半躺在沙發上,這樣很不文雅。
女士入座後,腿位與腳位的放置有所講究,以下三種坐姿可供參考:
雙腿垂直式。小腿垂直於地面,左腳跟靠定於右腳內側的`中部,雙腳之間形成45 度左右的夾角,但雙腳的腳跟和雙膝都應併攏在一起。這種坐姿給人以誠懇的印象。
雙腿斜放式。雙腿併攏後,雙腳同時向右側或左側斜放,並與地面形成45 度左右的夾角,適用於較低的座椅。
雙腿疊放式。雙膝併攏,小腿前後交叉疊放在一起,自上而下不分開,腳尖不宜蹺起。雙腳的置放視座椅高矮而定,可以垂放,亦可與地面呈45 度角斜放。採用此種坐姿,切勿雙手抱膝,穿超短裙者宜慎用。
坐姿最忌諱的是弓腰曲背,兩腿搖抖。尤其是女士切忌雙腿分開和高蹺“二郎腿” ;穿裙子時切忌襯裙露出,以側坐為美。
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