小滿節氣氣候特徵

降雨多、雨量大的氣候特徵。

小滿節氣氣候特徵1

小滿節氣雨水比較多，是農耕春種的好時節，農耕生產與大自然的節律息息相關，我國古代農耕作物水分補充依託於天上降水與地上河流，江河水充盈是水利排灌的前決條件，農耕主要集中在降水充沛與江河水網發達的地區。

我國的降水主要是由東南季風帶來的，東南季風為我國帶來海洋的水汽，我國東南沿海地區會最先得到東南季風帶來的水汽，形成豐富的降水。西南季風也為我國帶來降水，可影響到我國華南一帶;當西南季風發展強盛時，也可深入到江南一帶。夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，我國南方地區普遍高温潮濕多雨。

秦嶺-淮河是南方多雨和北方少雨之間的過渡地區，從秦嶺、淮河附近向北，降雨量急劇減少。從降水的季節分佈狀況來看，我國的降水主要集中在夏季，也就是東南季風盛行的時候，所以我國的氣候特徵表現為“雨熱同期”。小滿前後的主要天氣特點就是高温高濕多雨。

小滿養生講究

1、重點防風診

小滿節氣正值五月下旬，氣温明顯增高，如若貪涼卧睡必將引發風濕症、濕性皮膚病等疾病。在小滿節氣的養生中，我們要特別提出“未病先防”的養生觀點。

就是在未病之前，做好各種預防工作，以防止疾病的發生。在未病先防的養生中仍然強調：天人相應的整體觀和正氣內存，邪不可乾的病理觀。

中醫學認為人體是一個有機的整體，人與外界環境也是息息相關的，並提出人類必須掌握自然規律，順應自然界的變化，保持體內外環境的協調，才能達到防病保健的目的。

中醫學還認為疾病的發生，關係到正氣與邪佞之氣兩個方面的因素。邪佞之氣是導致疾病發生的重要條件，而人體的正氣不足則是疾病發生的內在原因和根據，但不否定外界致病因素在特殊情況下的'主導作用。因此，“治未病”應該從增強機體的正氣和防止病邪的侵害這兩方面入手。

2、適時添衣，保證午睡

小滿後氣温明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣温日差仍較大，尤其是降雨後氣温下降更明顯

要注意適時添加衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意保暖，避免着涼受風而患感冒。同時也應當順應夏季陽消陰長的則律，早起晚睡，但要保證睡眠時間，以保持精力充沛。

3、心境平和，防止情緒中暑

小滿時氣温升高，人們也易感到煩躁不安，此時要調適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動後引發高血壓、腦血管意外等心腦血管病。氣温不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降温，但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病症。

此時可多參與一些户外活動如下棋、書法、釣魚等怡養性情，同時也可在清晨參加體育鍛煉，以散步、慢跑、打太極拳等為宜，不宜做過於劇烈的運動，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽。進食生冷飲食易引起胃腸不適而出現腹痛、腹瀉等症，由於小兒消化系統發育尚未健全，老人臟腑機能逐漸衰退，故小孩及老人更易出現此種情況。因此，飲食方面要注意避免過量進食生冷食物。

4、飲食宜清淡

另外，小滿後不但天氣炎熱，汗出較多，雨水也較多，飲食調養宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱、養陰作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿蔔、西紅柿、西瓜、山藥、鯽魚、草魚、鴨肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋膩、生濕助濕的食物，當然也可配合藥膳進行調理，還可以常飲些生脈飲以益氣生津。

忌食高粱厚味，甘肥滋膩，生濕助濕的食物，如動物脂肪、海腥魚類、酸澀辛辣、性屬温熱助火之品及油煎燻烤之物，如生葱、生蒜、生薑、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海魚、蝦、蟹各種海鮮發物、牛、羊、狗、鵝肉類等。

小滿節氣的風俗

1、祭車神

祭車神是一些農村地區古老的小滿習俗。在相關的傳説裏二車神，是一條白龍在小滿時節，人們在水車驀上放上魚肉、香燭等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中會有一杯白水，祭拜時將白水潑人田中，有祝福水硯湧旺的意思。

2、祭蠶

相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節氣期間有一個祈蠶節。我國農耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主，南方以蠶理為主。蠶絲需靠養蠶結繭抽絲而得，所以我國南方農村養蠶極為興盛，尤其是江浙一帶。

3、看麥梢黃

每年小滿之後，麥子逐漸成熟。在陝西的廣大農村中，出嫁的女兒要到孃家去探望問候夏忙的準備情況。有的地方，把它定為一個節日，叫“看忙罷”。

屆時，女婿、女兒攜帶禮品：油旋膜、油糕、綠豆糕、豬肉、黃杏、蒜蔓等食品或蔬菜水果，去丈人家慰問，並受其熱情款待。農諺雲”麥梢黃，女看娘;卸了撥枷，娘看冤家。“意思是説，夏忙前女兒過問孃家的麥收準備工作;麥收後母親又去看望女兒，關心女兒家的收成和在麥收中的操勞情況。體現了生產勞動中的心心相連，母女情長。在關中地區。

4、夏忙會

有些地方還會舉辦夏忙會，其主要目的是為了交流和購買生產工其、買賣牧畜、集雜糧食等，會期一般3-5天，屆時還會唱大戲以助興。

5、祭三神

小滿有“動三車”之説，這三車指的是叫水車、牛車、絲車。“祭三神”則指的是，在小滿時節，祭祀掌管這三車的神靈，祈求神靈保佑，風調雨順，有個好收成。

相傳，“車神”為白龍。農家在車水前，要舉行祭祀儀式。在車基上放置魚肉、香燭等供品祭拜，而且還要特地準備白水一杯作為祭品，祭時將水潑入田中，祝水源湧旺。

6、賣新絲

小滿時節等蠶絲都線制完畢，各家將其背到城裏，賣給收絲的客商。吳地一般每年農曆四月開始買賣蠶絲的集市，到晚市建立後方散，稱之為賣新絲。江南各地，大多如此。

7、忙收種

黃河流域各省份，農曆四月剛剛忙着收麥打場。珠江流域播種秋稻，東北則正是棉花、小麥以及大豆下種的時期，高粱剛剛長出，又必須鋤去雜草，剪除劣苗，小滿節氣正是農忙之時。

8、吃苦菜

食苦菜是小滿的風俗。苦菜是中國人最早食用的野菜之一。春風吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉。《周書》：小滿之日苦菜秀。《詩經》：採苦採苦，首陽之下。《本草綱目》：(苦苦菜)久服，安心益氣，輕身、耐老。醫學上多用苦苦菜來治療熱症，古人還用它醒酒。

9、搶水

“搶水”是舊時民間的農事習俗。流傳於浙江海寧一帶，舉行這種儀式時，多由年長執事者召集各户，在確定好的日期的黎明時分燃起火把，在水車基上吃麥糕、麥餅、麥團，待執事者以鼓鑼為號，羣人以擊器相和。

踏上小河漢上事先裝好的水車，數十輛一齊踏動，把河水引灌人田，至河水乾方止。小滿時節容易出現乾旱天氣，對農作物非常不利，舊時農民就會用水車車水排灌，以緩解早情。

10、繞三靈

“繞三靈”流行於雲南大理等地，是白族的傳統節日。此節日即是繁忙的水稻農事之前的歌舞活動。也是祈祝豐收的禱告儀式。

小滿節氣氣候特徵2

二十四節氣自古以來就被人們用來指導農事活動，人們根據節氣的變化，來進行農業活動，它影響着人們的衣食住行。小滿是夏天的第二個節氣，那麼關於小滿節氣的特點和風俗都有哪些，下面為大家介紹。

小滿節氣，氣温升高，雨量增多。南方進入炎熱的'夏季，北方氣温逐漸與南方持平。小滿之後，黃河以南至長江中下游地區開始出現35℃以上高温天氣。此時，應注意防暑。

小滿初期，正是苦菜秀。在小滿節氣中，必吃的一道菜是苦菜，俗稱苦苦菜。小滿時期天氣比較炎熱，所以飲食要以清淡的素食為主，苦白菜是一種時令蔬菜，就是最好的一種選擇。

過去，排灌灌溉是農村的一件大事。俗話説,水滿了，三車開，水滿了就啟動水車,此前，在海寧地區，農民在村莊和圩田舉行搶水儀式，這是一種鍛鍊。祭祀車神也是一種古老的農村習俗。據説車神是一條白龍。農民將魚和香燭放在水前的車座上供奉。特殊的是，祭品裏有一杯白開水。把它扔到田裏，意味着希望水源繁榮。上述舊風俗表明農民重視水利排灌。

相傳小滿節是蠶神的誕辰，所以這一天，我國以養蠶着稱的江浙一帶也是熱鬧非凡。小滿節是初夏，蠶繭結成，即將採摘繅絲,種桑養蠶是江南農村的傳統副業。所以這個節日充滿了濃郁的江浙地方風情。