小滿是什麼季節 小滿節氣習俗
今天是一年24個節氣中的小滿,小滿這個節氣是在夏季的,是夏天的第二個節氣,這個節氣也是農民們比較忙的一個時候,一起來了解下小滿的相關風俗吧。
小滿是什麼季節
夏季。
小滿是夏天的第二個節氣,小滿節氣是收穫的前奏,夏收、夏種、夏管,三夏大忙的序幕從此時拉開,是農民一年中又一個繁忙的季節。小滿的含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。
小滿是什麼節氣
小滿是農曆二十四節氣中第八個節氣,其含義是從小滿開始,北方大麥、冬小麥等夏熟作物籽粒已經結果,漸飽滿,但尚未成熟,所以叫小滿。《月令七十二候集解》:“四月中,小滿者,物致於此小得盈滿。”每年5月20-22日之間視太陽到達黃經60°時為小滿。
小滿是幾月幾號
小滿節氣的時間一般在每年5月20—22日之間。小滿時節,我國北方種植的夏熟作物子粒逐漸飽滿,早稻開始結穗,在禾稻上始見小粒的谷實,而南方地區也進入了夏收夏種季節。
小滿節氣如何養生
小滿時節,天氣悶熱潮濕,正是皮膚病高發期。《金匱要略·中風歷節篇》中説:“邪氣中經,則身癢而隱疹。”這裏説的就是“風疹”病,此病除了與濕鬱肌膚、腸胃積熱有關,還有身體素質因素,吃魚、蝦、蟹等食物過敏導致脾胃不和,容易誘發皮膚病。
小滿時風火相煸,人們也易感到煩躁不安,此時要調適心情,以防情緒劇烈波動後引發高血壓、腦血管意外等心腦血管病。古人認為,夏主火,內應於心,夏季應該特別重視對心臟的調養。西醫也認為夏日炎熱會影響人們的心臟功能,天氣變熱,體內血流加快,心臟的負荷也相應變大,因此夏季平心靜氣重養心。夏季切忌心神過度激動,尤其是過於喜悦,這樣會傷害心神。此時可多參與一些户外活動如下棋、書法、釣魚等怡養性情,也可晨練,以散步、慢跑、打太極拳等為宜,不宜做過於劇烈的運動,避免大汗淋漓,傷陰也傷陽。
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