小滿後面是什麼節氣 小滿之後的節氣介紹
在小滿節氣的後面是芒種,大家千萬不要按照常規的思維認為小滿後面就是大滿了,其實並不是這樣,在小滿之後跟着的節氣是芒種,要記清楚哦。
小滿之後是什麼節氣
小滿之後是芒種節氣。
芒種是農曆二十四節氣中的第9個節氣,夏季的第三個節氣,表示仲夏時節的正式開始;太陽到達黃經75°時交芒種節氣。芒種字面的意思是“有芒的麥子快收,有芒的稻子可種”。
小滿之後的節氣介紹
芒種,顧名思義和麥芒有關,芒種節氣時最適合播種有芒的穀類作物,如晚谷、黍、稷等。如過了這個時候再種有芒和作物就不好成熟了。
芒種的“芒”,指有芒植物的麥子該收割了;芒種的“種”,指谷黍類作物到了播種的時候;芒種,就是“有芒的麥子快收,有芒的稻子可種”。
小滿飲食注意事項
1、從小滿開始,要注意預防濕熱邪氣,適量食用能清熱利濕的食物,如絲瓜、冬瓜、蘿蔔、西瓜等新鮮的蔬菜、水果。
2、天氣開始炎熱,要注意及時補充水分,以保持小便通利、大便通暢。
3、夏季要少吃辛辣之品,如辣椒、酒、羊肉、魚、蝦等,以免熱氣鬱結而導致皮膚濕疹、口活生瘡等不適。
小滿節氣適合吃什麼
1小滿推薦吃慧米
推薦理由:薏米具有健脾益胃、清熱利濕的功效。從小滿開始,天氣開始悶熱潮濕,這樣的天氣容易傷害脾胃功能而導致消化不良、食慾不振,適量食用薏米能防濕熱、健脾胃。
2小滿推薦吃豆腐
推薦理由:豆腐富含蛋白質、鈣等多種營養物質,具有清熱利濕、潤腸通便、降壓降脂等多種功效,小滿節氣適量食用,能防濕邪,增強體質。
3小滿推薦吃苦菜
推薦理由:苦菜是一種野菜,味感甘中略帶苦,因此而得名。苦菜具有清熱解毒、殺菌消炎、利水除濕等功效。《周書》中記載”小滿之日苦菜秀”,小滿前後是吃苦菜的時節,適量食用對身體有益。
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