游泳時耳朵進水了怎麼辦

游泳時耳朵進水了可以使用單足跳躍法，活動外耳道法等。

游泳時耳朵進水了怎麼辦1

耳內進水後應及時將水排出，四個簡單的處理方法：

1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

2、活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反覆地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清理法：用乾淨的'細棉籤輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。由於游泳池或河水不幹淨，污水入耳後引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水後處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。

4、側卧法：以上方法都試過之後，晚上睡覺的時候躺下側卧，也就是進水的那個耳朵，但是不要堵着，因為堵住之後會有氣壓影響水的流出

如果耳內進水後出現以上症狀，應暫時停止游泳，並去醫院檢查，對症治療。

夏天很多人去游泳，經常遇到耳朵進水，由於水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道後形成屏障而把外耳道分成兩段，又由於水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持着水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。

有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道後更易包裹於耵聹周圍而不易流出。耳內進水後會出現耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。

有人甚至用不乾淨的'夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥倖將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。

1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲後容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，髒水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生同意後才能游泳。

2、游泳時用蘸有凡士林油的脱脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。

3、游泳後應及時把外耳道內的積水排淨。排水時，頭部歪向積水的`一側，用同側的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內發癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。

4、跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發生鼓膜外傷。

5、萬一還是進水了，就把頭偏向進水的一側，左耳進水就右腳單腿站着跳跳，右邊反之。同時用手蓋住吸吸就好！

通過安全網小編的介紹，如何預防游泳時耳朵進水大家都清楚了吧，游泳的過程中需要戴上耳塞，做好耳朵的護理，以免在游泳時耳朵進水，沒有排泄乾淨引起中耳炎或是耳朵內細菌感染，平時也要注意禁止用手去挖耳朵，如果耳朵疼的話要及時到醫院診治，如果大家還想了解更多游泳安全小知識，敬請繼續瀏覽本網的其他欄目內容吧。

1、使用重力排水法

這是一種簡單而有效的方法。你可以側躺在牀上或沙發上，讓進水的耳朵朝下。然後輕輕拍打頭部的另一側，幫助水分流出耳朵。你可以嘗試不同的角度和力度，直到感覺水分排出為止。

2、使用吸水器

吸水器是一種專門設計用於處理游泳耳朵進水的工具。你可以在藥店或醫療設備店購買到。使用吸水器時，請按照説明書上的指示進行操作。通常情況下，你需要將吸水器插入耳朵中，並輕輕吸出水分。

3、使用熱敷

熱敷可以幫助舒緩耳朵不適感，並促進水分的排出。你可以用一塊乾淨的毛巾或紗布，用熱水浸濕後擰乾。然後將其放在進水的耳朵上，保持幾分鐘。重複這個過程幾次，直到感覺水分排出為止。

4、使用酒精和白醋溶液

酒精和白醋溶液可以幫助消毒耳道，並改善耳朵的排水。你可以混合等量的酒精和白醋，然後使用滴耳器將溶液滴入進水的耳朵中。保持頭部側躺幾分鐘，然後轉向另一側，讓溶液流出。重複這個過程幾次，直到感覺耳朵乾燥為止。

5、避免刺激耳朵

當你的`耳朵進水時，儘量避免使用棉籤或其他尖鋭物品清潔耳朵。這樣做可能會導致耳朵感染或損傷。避免用力摳耳朵，因為這可能會進一步推動水分進入耳道深處。

6、尋求專業幫助

如果你嘗試了以上方法仍然感覺不適，或者出現了耳朵疼痛、發炎、流膿等情況，建議儘快尋求醫生的幫助。醫生可以進行詳細的檢查，並根據情況給出相應的治療建議。

總結起來，當耳朵進水時，我們可以嘗試使用重力排水法、吸水器、熱敷、酒精和白醋溶液等方法來處理。避免刺激耳朵和用力摳耳朵也是非常重要的。如果情況嚴重或持續不改善，一定要及時尋求專業醫生的幫助。