高齡女性備孕小技巧有哪些？高齡女性懷孕會有危險嗎

1、決定備孕後，夫妻雙方先去醫院做一個全面的身體檢查（優生體檢），由醫生評估是否有足夠健康的身體指標來孕育新生命。體檢後有不太達標的，配合醫生的治療和指導來調整。

2、高齡女性代謝能力比較差，懷孕後體重也比適齡孕婦難控制。這樣就會增加得妊娠高血壓、糖尿病的風險。所以體型偏胖的女性，應當適量增加運動來減肥，將體重控制在一個健康的範圍內。

3、注意調整飲食結構，調整作息。飲食要以營養豐富又健康為主，告別外賣和垃圾食品。作息健康規律，遠離熬夜和過度疲勞。加強鍛鍊，增強體質。孕前3個月開始補充葉酸，降低胎兒畸形率。

4、放平心態，調整心情，平常心對待。高齡女性懷孕本就困難，加上家庭的壓力，很容易情緒失控、失眠焦慮。放平心態一切隨緣，現代科學技術那麼發達，自然懷孕不成並不是絕境，還可以用科學輔助懷孕。過來人説過，用積極樂觀外加隨緣的態度去對待，反而更容易懷上寶寶。

5、備孕期間遠離電磁輻射，儘量避免做CT、X射線等有放射性物質的檢查。減少燙染髮、化粧、塗指甲油等行為。注意不要感冒，感冒了也不要自行吃藥（萬一期間懷孕了呢），請諮詢醫生獲得備孕期間的治療建議。

6、建議自然懷孕的時間6個月左右，如果半年過去了沒能自然成功懷孕。可早點諮詢醫生進行輔助懷孕的治療。高齡女性懷孕會有危險嗎 高齡孕婦會有一定的危險的。例如高齡孕婦會比較容易流產，而且產婦年齡偏大，軟產道彈性力量下降，產後子宮收縮能力不行，這樣就會容易導致產後大出血。高齡產婦生育也會危及到嬰兒的健康。另外，高齡生育在分娩後也會有不良後果。產婦體力不夠，就會在產後恢復體能也不及非高齡產婦，生殖道和生殖器官功能下降，同時也會產生一些併發症。所以要多加註意。