夏天游泳溺水怎麼辦

夏天游泳溺水怎麼辦，盛夏時節，游泳是人們消暑的主要方式，但同時也是溺水事件的高發期。一旦有人發生溺水我們該怎麼急救就成了一個大問題，以下分享夏天游泳溺水怎麼辦。

夏天游泳溺水怎麼辦1

溺水是什麼?

溺水是常見的意外，尤其是夏天多見。溺水後會立即引起窒息至全身缺氧，如心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”，救治原則基本相同，因此統稱為溺水。

發生溺水後，因驚慌、恐懼或驟然寒冷等強烈刺激，人體本能地屏氣，以避免水進入呼吸道。不久，因缺氧不能繼續屏氣，水隨着吸氣而大量進入呼吸道和肺泡，阻滯了氣體交換，引起嚴重缺氧、二氧化碳瀦留及代謝性酸中毒。

哪些原因會導致溺水?

1、不會游泳意外落水。

2、在游泳過程中，時間過長力氣耗盡或受冷水刺激發生肢體抽搐或肢體被植物纏繞等。

3、在淺水區跳水，頭撞硬物，發生顱腦損傷而溺水。

4、潛水意外，或投水自殺。

5、游泳過程中疾病急性發作。

淹溺的.進程很快，若搶救不及時，一般在4-6分鐘，心跳將停止導致死亡。此外，淹溺者溺水6-9分鐘死亡率達到65%，超過25分鐘，則達100%死亡。但是，若在1-2分鐘內得到正確救護，則挽救成功率較大。因此，溺水急救必須分秒必爭!

溺水急救有哪些?

手指抽筋:將手握成拳頭，然後用力張開，張開後，又迅速握拳，如此反覆數次，至解脱為止。

手掌抽筋:用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側並作震顫動作。

手臂抽筋:將手握成拳頭並儘量曲肘，然後再用力伸開如此反覆數次。

小腿或腳趾抽筋:用抽筋小腿對側的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉同時用同側的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。

自救:不會游泳者，不必驚慌，迅速採取自救。頭後仰，口向上，儘量使口鼻露出水面，進行呼吸，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。

水中急救: 第一目擊者在發現溺水者後立即撥打120或附近醫院急診電話請求醫療急救。可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材，救護者可下水施救。

地面急救:立即清除溺水者口、鼻中的雜草、污泥，保持呼吸道通暢。隨後將患者腹部置於搶救者屈膝的大腿上，頭部向下，按壓背部迫使呼吸道和胃內的水倒出，也可將淹溺者面朝下扛在搶救者肩上，上下抖動而排水。但不可因倒水時間過長而延誤心肺復甦。

三招教你現場救護方法

抱腹法:急救者從後、抱起溺者的腰部，使其背向上，頭向下，也能使水倒出來。

膝頂法:若氣道被水填塞，可將溺水者俯卧，頭低偏向一側，腹墊高，壓其背部排出肺、胃內積水救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部橫放在救護者屈膝的大腿上，頭部下垂，後壓其背部，使胃及肺內水倒出。

肩頂法:可將淹溺者面朝下扛在肩上，救護者的肩頂住淹溺者的腹部，上下抖動以達到排水的目的。

夏天游泳溺水怎麼辦2

預防溺水的措施

1.國小生應在成人帶領下游泳，學會游泳；

2.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；

3.不去非游泳區游泳；

4.不會游泳者，不要游到深水區，即使帶着救生圈也不安全；

5.游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

溺水時的.自救方法

1.不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

2.放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

3.呼氣要淺，吸氣要深，儘可能的使身體浮於水面。切記，千萬不可以將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易下沉。

4.身體下沉時，可將手掌向下壓；

5.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

如何救治溺水人員

1.可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

2.若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

岸上急救溺水者

1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；

2.將溺水者舉起，使其俯卧在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。（時間1分鐘左右）但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復甦的時間。

3.進行口對口人工呼吸及胸外心臟按壓；

4.儘快聯繫急救中心或送去醫院。

夏天游泳溺水怎麼辦3

1、保持鎮靜

不要手腳亂蹬拚命掙扎，這樣只能使體力過早耗盡、身體更快地下沉。正確的自救作法是：落水後立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然後放鬆肢體等待浮出水面，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣後人的比重比水輕，所以人體在不中經過一段下落後會自動上浮。

當你感覺開始上浮時，應儘可能地保持仰位，使頭部後仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救。呼吸時儘量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。

2、維持口鼻呼吸

維持口鼻略浮出水面能進行呼吸和呼救就可以了，以平靜的心態等待救援者到來。千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因為對於不會游泳的.人來説將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救功虧一簣。

3、防止手足抽筋

改用仰泳體位，先用單手抓住患側的大拇指趾向背屈方向牽拉，然後按捏患側腿肚子，即可緩解。若手腕部肌肉痙攣，可將手指上下屈伸，另一隻手輔以按捏即可。經過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕划水即可使口鼻輕鬆浮於水面之上，調整呼吸、全身放鬆，稍作休息後遊向岸邊或浮於水面等待救援。

遇到有人溺水該怎麼做？

游泳安全知識

1、大聲呼救

碰到有人溺水，不要慌亂，第一時間要大聲呼叫，找大人幫忙，同時撥打110報警，如果有多個同伴在一起，要派出一人去尋求大人幫助。

2、尋找漂浮物

尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈、木板等；如果沒有漂浮物，也可以在書包裏裝滿礦泉水瓶拋給溺水者。

3、尋找竹竿或樹枝

尋找竹竿、樹枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結拋給落水者，救人時要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

注意：

1、沒有救人知識不能直接下水施救

不能直接跳下水施救，未成年人沒有足夠的能力下水救溺水者，千萬不能下水救人，以免發生羣死羣傷的悲劇。

2、不能手拉手施救

不能手拉手施救。落水者力大無比，稍有不留神就會被落水者拉下水，造成連環溺水的悲劇。