刮痧瘦腿好嗎 刮痧瘦腿有什麼副作用嗎

減肥的方法可謂有百來種，而且有的減肥方法特別古怪，刮痧瘦腿算是比較正常的，那麼刮痧瘦腿好嗎，刮痧瘦腿有什麼副作用嗎。

刮痧瘦腿好嗎

刮痧瘦腿有效，不過也要注意方法和生活習慣，配合精油一起使用效果更佳。刮痧能夠刺激腿部的經絡，使局部皮膚發紅充血，促進局部血液循環和，加速腿部的水分代謝和脂肪分解，利水消腫，從而達到瘦腿的目的。

刮痧瘦腿有什麼副作用嗎

刮痧瘦腿沒有副作用。刮痧，是中國傳統的自然療法之一，具有疏通經絡、活血化瘀的功效，經常刮拭大腿肥胖部位，促其被動運動，可加強新陳代謝，消除局部的水分和脂肪。

刮痧瘦腿多久見效

半個小時。刮痧瘦腿一次需要保持在半小時至1個小時以內，讓皮膚髮熱充分才行;通常刮痧瘦腿1個月後，腿圍減小，2-3個月以後腿圍能減小3-6cm，但如果沒有堅持，只是偶爾進行一次兩次，效果不明顯。

刮痧瘦腿多久刮一次比較好

刮痧瘦腿建議是一週一次即可。刮痧的原理很簡單，就是為了促進經絡血脈運轉，因為女生的下半身循環很差，特別是冬天就感覺下半身很冷，這就是經絡不暢，氣血不足所致。