面部可以刮痧嗎 刮痧注意事項
很多人會問面部可以刮痧嗎?是的面部是可以刮痧的,適當的面部刮痧可以刺激面部肌膚改善面部血管循環,增加血液循環,加速新陳代謝,可以排毒養顏。
面部可以刮痧嗎
可以的,良性的面部“刮痧”刺激,不僅能改善面部血管的微循環,增加血液、淋巴液及體液的流量,使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣,加速細胞的新陳代謝,促進衰老細胞的脱落,維護纖維的彈性狀態,激發人體“潛能”,使大腦信息反饋而重新分配全身能量,起到了排毒養顏,舒緩皺紋,行氣消斑,保健養顏的功效。
刮痧注意事項
1、面部刮痧時應避風和注意保暖,首先刮痧時應避風保暖。如果進行刮痧的屋內温度低應減少暴露的部位,而且夏季刮痧也不能在有風的地方進行。這是因為刮痧時皮膚汗孔開泄,一旦遇風寒氣,就會通過開泄的毛孔直接人體,不但會影響效果,還會誘發風寒。
2、面部刮痧後喝一杯熱水,由於刮痧時會會消耗體內很多水分,所以刮痧後要喝一杯熱水,這樣不但能補充消耗掉的水分,還能促進新陳代謝,從而加速代謝產物的排出。
臉部刮痧有哪些好處
1、幫助臉部排出毒素,清潔毛孔
我們每一天都要接觸到外界的各種塵埃以及髒東西,久而久之大家的皮膚就會積聚大量的毒素,這些東西會造成皮膚的加速老化。但是通過臉部刮痧能夠刺激皮膚,促進毒素排出體外,最終達到一個讓皮膚變得更加好的效果。
2、美白祛斑,打造少女感肌膚
相信每個女生都希望自己的皮膚狀態一直處於二十多歲的少女時代,但是隨着年齡的增長,我們不難發現臉上的骨膠原以及水分會不斷地流失,這是肌膚的彈性就會漸漸地減少。這時候如果我們能夠進行臉部刮痧,可以促進肌膚的血液循環,有活血化瘀的效果,改善面部肌膚暗沉的功效。想要擁有少女感,經常刮痧能有一定的效果。
面部刮痧刮哪些穴位
面部刮痧面部美容,分為額頭部、眼部、鼻部、面頰部、脣部、耳部、頭部進行刮痧。
1、刮額部的美容穴:印堂、神庭和兩側的太陽。
2、刮眼部的美容穴:睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白。
3、刮鼻部的穴位有:鼻通、迎香、素戮。
4、刮面頰部的穴位:巨戮、頰車。
5、刮脣部的穴位:人中、承漿、地倉。
6、刮耳部的穴位:耳門、聽宮、聽會、翳風。
7、刮部的穴位:百會、風池。
8、刮完面部穴位後,再刮曲池、血海、三陰交各50下。刮完一次大約需10~15分鐘時間(時間長一點更好)。天天堅持,效果很好,既經濟,又快捷。另外,刮痧美容,還要和排毒結合起來。要達到美容最佳效果,首先要進行排毒,把腸壁上的宿便排除掉,因為這些積存物在腸內發酵,就產生毒素。這種毒素,可使人致病,加速人的老化。服用清腸食品,可清除體內毒素和廢物,從而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生長因素,達到皮膚健美、美容的功效。
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