按哪個部位可以豐胸
按哪個部位可以豐胸,不是每個女人都有傲人的胸部,不管是先天性發育不良,還是因為某些疾病的原因導致胸部不長,都很多原因導致的,下面來了解一下按哪個部位可以豐胸。
按哪個部位可以豐胸1
豐胸的穴
乳房乾癟、不豐滿一般是腎精不足、脾胃虛弱、肝氣鬱滯、衝任不調和等原因導致。臨牀上可以通過刺激乳房相關經絡上的穴位來使氣血通暢,以達到滋養乳房、幫助豐胸的目的,而經絡上能夠豐胸的穴位包括近端穴位、遠端穴位。
1、近端穴位:指在乳房周圍取穴,常選擇乳根、膺窗、膻中等穴位。乳根、膺窗是胃經上的穴位,針刺或按揉可以起到直接刺激乳房的作用,能夠疏通乳房局部經絡,調節乳房局部氣血的分佈,有利於豐胸。而膻中穴屬於任脈,也具有一定的行氣通絡的功效,使氣血調和,有利於乳房逐漸豐滿;
2、遠端穴位:通常選擇足三裏、三陰交、關元、氣海等穴位,足三裏是胃經的穴位,也是調節氣血、健脾益氣的重要穴位,能夠幫助調理經絡氣血,促進乳房發育。三陰交為脾經、腎經、肝經交會的穴位,功效是能夠健脾養血、調補肝腎,與足三裏合用可以化生氣血以豐乳。關元則是保健、補益元氣的要穴,也能夠輔助豐胸。
此外,可以根據具體的症狀來選擇,如果有脾虛可以加上脾俞、胃俞、血海和公孫,肝腎不足可以加上肝俞、命門、太沖、日月、期門,存在婦科疾病可以加上八髎、歸來、地機等穴位。但需注意,通過按摩或針刺以上穴位進行豐胸等治療時,應在專業鍼灸醫師指導下操作,不可自己進行,以免對身體健康不利。
豐胸按摩穴位的注意事項
1、穴位豐胸跟我們平時做按摩一樣,最好是在體温升高,身體比較温熱的時候進行,特別是沐浴後或睡覺前,此時體內的新陳代謝處於活躍狀態,豐胸效果會大大提升。
2、用手指按壓穴位的時候,動作要輕緩,每一次保持3-5秒,重複3-5次,而且,在按下的時候呼氣,鬆開手指的時候吸氣。
3、在身體不適、發燒發熱、剛吃完飯、飲酒後都不要做任何按摩,特別是孕婦更是不行。
4、每天按摩的.強度也要適中,時間和次數不需要很高的頻率,只要每天堅持,一點一點的就能有所成效。
這就是豐胸的方式方法,這些都是經過專家核實過得,所以各位美眉可以放心大膽的嘗試一下,如果配用上一些豐胸產品效果更是顯著,堅持按摩下來效果顯著,因為體內的毒素也是通過手法還有新陳代謝排泄出來的,這便是按摩哪些部位可以豐胸做出的總結。
按哪個部位可以豐胸2
保護乳房可以按摩穴位有哪些
膻中
穴位位置:胸骨正中線上,兩乳頭正中間。
按摩要點:以手指指面或指節向下適度按壓,並做順時針圈狀按摩。用力適中,以局部有酸脹感和輕度温熱感為度。
功效解讀:膻中穴又名元見,因其偏於治療上焦氣病又稱之為上氣海。它屬於任脈,是心包經的經氣聚集之處。此外,一身宗氣會與膻中穴,故膻中又為“氣會”,有理氣開胸、降氣通絡之功。常用於治療心胸疾病,如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。按摩這個穴位不但能改善胸悶胸鬱等症狀,還能寬胸利膈、防治支氣管哮喘。
乳根
穴位位置:如穴名形容的那樣,在乳房的`下面根部。如果乳房沒有過度下垂,乳根穴應在乳頭直下,第五脅間隙內,距前正中線4寸。
按摩要點:以手指指面或指節向下適度按壓,並做順時針圈狀按摩。用力適中,以局部有酸脹感和輕度温熱感為度。
功效解讀:可改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘等症狀。乳根穴是治療產後缺乳的要穴,按摩該穴可以通經活絡、行氣解鬱,從而疏通局部氣血,促進乳汁分泌。
大包
穴位位置:在側胸部,腋中線上,當第6肋間隙處。
按摩要點:以手指指面或指節向下按壓,並做順時針圈狀按摩。用力適中,以局部有酸脹感和輕度温熱感為度。
功效解讀:本穴為脾之大絡,統絡陰陽諸經,故名大包。可治療乳痛、肋間神經痛等。
期門
穴位位置:仰卧時乳頭直下方,第6肋間隙中。
按摩要點:按摩時取坐位或仰卧位,中指指腹按於期門穴,順時針方向按揉2~3分鐘,用力適中,以局部有酸脹感和輕度温熱感為度。
功效解讀:期門穴為足太陰、足厥陰、陰維三經之會。屬肝經,為肝之募穴。該穴有化瘀解鬱、通乳之功效,可治療乳痛、胸脅脹滿疼痛等。
少澤
穴位位置:微握拳,掌心向下,伸小指,在小指末節尺側,指甲角旁0。1寸處取穴。
按摩要點:以手指指尖或指腹向下按壓,並做圈狀按摩。用力適中,以局部有酸脹感和輕度温熱感為度。
功效解讀:該穴是五輸穴之井穴,對於治療婦產科系統疾病中的乳腺炎,乳汁分泌不足等有較好療效。
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如何給你的胸部做做按摩操
準備工作:首先,按摩的時候可以買一些好一點的豐胸精油,按摩完抹上美乳霜,效果會更好一點。
一、簡單按摩
方法一:把手放在乳房中心,用大拇指從乳房中心向鎖骨處畫圈。重複這個動作,做10次。
方法二:手的虎口朝內,兩隻手掌平放在乳房的上方,用中間三個指頭向外拉,重複這個動作。
方法三:將掌心朝上,兩隻手依次地向上抓提單側乳房。
方法四:手指向裏,向外,各按摩10次。
方法五:右手平放在左側乳房上方,左手虎口向上放在左側乳房左下側,兩隻手同時往裏推,右側乳房相反。
方法六:在兩個乳房上做8字形狀的按摩,就是用手機畫8這個數字,很簡單,也很方便。
二、按摩穴位
穴位一:膻中穴
膻中穴位於熊骨的正中線上,在兩側乳頭的正中間。這個穴位十分好找,我們沒事就可以按壓這個穴位,感到輕微的疼痛感,就是正確的穴位了。按摩這個穴位不僅可以豐胸,使乳腺得到暢通,而且可以改善胸悶的情況。
穴位二:乳中
這個穴位在我們的`乳頭的中央,平躺下來,手指放在乳頭中央,做圈狀的按摩。
胸部的穴位很多,比如胸部的兩側,腋下等。我們平時就可以多按按這些穴位,哪怕是在公共場合,也可以拿根筆輕輕按按鎖骨下面,堅持下去是有效果的。
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