額頭長痘痘的原因有哪些 額頭上長痘痘怎麼辦
不同的部位長痘痘的原因不同,我們要根據痘痘的類型來去除痘痘,額頭長痘痘是很多人都有的一個問題,額頭長痘痘一般是我們的腸胃問題。
額頭長痘痘的原因有哪些
一、額頭長痘痘多是因為壓力大,這個壓力很大部分就跟工作有關。我們的工作壓力一旦增加,心理就會莫名的煩躁,體內分泌也就過盛,一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外,額頭就會首先反應出這種現狀。
二、電腦的普遍使用,對於我們來説有好有壞。一些長期面對電腦的人,皮膚就很難呼吸到新鮮的空氣,再加上有的人喜歡留各種劉海,額頭的皮膚悶在裏面,新陳代謝功能就會減弱,所以説痘痘第一時間也會長在額頭上。
三、之所以很多人在夏天的時候要採用各種方法防曬,除了避免皮膚損傷外,其實也是可以預防額頭長痘的。當皮膚在沒有遮掩的情況下,經過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物,分泌物得不到抽空,就會形成痘痘。
額頭上長痘痘怎麼辦
1、蜂蜜鹽敷臉
挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌,按一定的方向,最好越細滑越好,然後在乾淨的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位,反覆按摩十分鐘,對消除痘痘處的毒素很有幫助,還能美白,嫩膚作用。
2、植物草本消炎
草本植物治療皮膚問題在古醫學就已經開始使用,很多植物的抗菌消炎效果比西藥還強。
3、調整消化道功能
消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢,有利於濕熱毒邪的排泄,養成每日大便的習慣,同時多吃粗糧和富含纖維素的食物,如芹菜,豆角,絲瓜,白菜等。如果長期便祕的話,可以每天用少量的番瀉葉(中藥店都有買的,很便宜)泡茶喝。
4、規律的生活
充足的睡眠質量、愉快的心情、不熬夜不加班,只要堅持這樣規律的生活,痘痘自然消失無痕。
5、紅酒蜂蜜面膜
將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後,均勻地敷在臉上,八分幹之後,用温水沖洗乾淨。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸,能夠促進角質新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人,要加以注意。
6、白果敷臉法
只需倒出一點在乾淨小碗裏,加入適量純淨水,調成粘稠狀,用棉籤蘸上抹在痘痘上即可,早晚各一次,對於不特別嚴重的或剛剛起來的小痘痘,抹上四五次就能見到明顯的效果。
額頭上長痘痘要注意
1、肌膚護理不當
額頭上長小疙瘩很有可能是肌膚不潔、個人護理不當造成的,污垢殘留,化粧品、護膚品使用不當,都有可能使額頭上長小疙瘩。
建議:早晚做好肌膚清潔,個人用品、化粧工具等都要定期清洗,化粧後要徹底卸粧潔面,使用護膚品時要充分劃圈、按壓按摩至吸收,如果晚間塗抹的化粧品清早起來還浮在表面,就説明護膚手法不到位。
2、油脂分泌過旺
如果皮膚過度分泌了油脂,導致無法外排,在毛孔中留下了分泌物,就會使額頭上長小疙瘩,它的大小和小米粒差不多,觸摸皮膚會感覺到有異物感,感覺皮膚非常不平整,起伏坑窪。
建議:做好皮膚的清潔工作,清潔時要使用正確的清潔手法,確保清洗乾淨,要保持皮膚的乾爽,,對於日常使用的清潔用品一定要保持乾淨清潔,飲食清淡營養,堅持良好作息。
3、心火旺盛
額頭是心臟管轄的一個屬地,心火旺盛成為火毒、血液循環有問題、工作生活過於勞心傷神時,額頭就會此起彼伏地出現很多小疙瘩。
建議:需要為心臟進行排毒,心臟最佳排毒時間是中午11~13點,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
4、肝臟排毒不暢
額頭上長小疙瘩也有可能是肝臟排毒功能不佳,即是體內聚集了毒素沒有正常排出,這跟平時的飲食、生活習慣都有密不可分的聯繫。
建議:晚上注意潔面,保證睡眠充足切忌熬夜,別吃辛辣、刺激腸胃的食物,忌煙酒,多吃應季蔬果、多喝水,保持大便通暢,平時要多做運動,增強肺循環。
5、濕毒過重
中醫認為額頭上長小疙瘩是因為體內濕毒過重引起的,因此中醫主要採用清熱祛風,涼血利濕的方法來治療額頭上的小疙瘩。
建議:中成藥可選用防風通聖丸,歸參丸等,內服可用枇杷葉9克,桑皮9克,苦蔘9克,赤藥12克,丹皮10克,菊花9克,生草9克,水煎服,日服一劑.大便乾燥者,可酌加酒軍6—10克。
長痘痘了怎麼辦
1、 多喝檸檬水祛痘
檸檬含有大量的維生素C,經常喝檸檬水可以淨化你的腎和肝,使他們能夠更有效地淨化您的身體,因此可戰勝痘痘等瑕疵。另外,檸檬中存在的抗氧化劑可以抑制痘痘的發展。另外,檸檬能夠殺死皮膚上導致痤瘡的細菌,進而對痤瘡有防治作用。檸檬的抗氧化功效還有助防止細胞受損,讓皮膚更加靚麗。可以在皮膚上局部塗抹檸檬汁,也可將檸檬汁加入白開水中飲用。檸檬加上蜂蜜衝調的話,口感會更好。
2、中醫拔罐祛痘
拔罐是指以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產生負壓,使之吸附於體表,造成局部瘀血,以達到通經活絡、消腫止痛、行氣活血、祛風散寒等作用的療法。從中醫的角度來看,青春痘多是血熱所致,在拔罐的基礎上配合放血治療,能清除熱毒,祛濕通絡。
3、艾灸調理痘痘
艾灸具有温陽補氣、温經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用,能很好的温補人體,祛除身體中的寒熱濕毒。艾灸調理痘痘主要選擇曲池穴和合谷穴以及中脘穴和足三裏。為什麼要選擇曲池、合谷這兩個穴位?首先,曲池、合谷兩穴都是手陽明大腸經上的腧穴。中醫認為,肺與大腸相表裏,大腸經屬陽明經,是氣血很旺的經絡,可以幫助人體增強陽氣,也可以把體內多餘的火氣去掉。當肺濕熱時候,肺中的濁氣不能及時排出,可以直接通過大腸排泄。當肺功能減弱時候,體內的毒素就會淤積在大腸上,大腸也能排泄這些毒素。因此,對於肺胃濕熱導致的臉上起痘的問題,大腸經有十分好的調節作用。
曲池和合谷都具有清除肺胃濕熱的作用。先説曲池穴。曲池的原意就是指這個穴位就像彎曲的池塘,盛滿了手三裏穴降到地上的雨氣化而成的濕濁之氣。作為手陽明大腸經的合穴,曲池有清熱去濕、行氣和血的作用。《金鑑》中説到:“曲池主治先寒後熱等症。”當肺胃中的濕熱過重時候,艾灸曲池,能將熱氣轉化,濕氣燥化,平衡肺胃温度,緩解臉部痘痘的紅腫脹痛,使之漸漸恢復,從而祛痘。再説合谷穴。合是匯聚的意思,谷指兩座山之間的空隙,它的物質是由三間穴的水濕雲氣匯聚而成,且量大、所處範圍廣。作為大腸經的原穴,它能充補大腸經整條經脈氣血,推動氣血運動,輸送水濕雲氣,幫助大腸消除肺中排不出去的濕氣和熱氣,從而保障肺功能健康,氣血運行正常,皮膚不會受到濕熱之氣的淤積而長痘痘。
艾灸中脘穴提高脾胃功能,在中醫古籍《甲乙經》中,就曾記載“胃脹者腹滿胃脘痛,鼻聞焦臭妨於食,大便難,中脘主之”之語。體內毒素排清了,自然皮膚水靈靈。其次,艾灸足三裏也是艾灸中的傳統療法,不僅能夠“百病皆治”,還可以補益氣血,扶正培元,凡胃腸道疾病,不論虛實寒熱之證,都可艾灸足三裏調治。
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