臉上長痘痘的主要原因有哪些 有哪些祛痘的方法

臉上長痘的原因是多種多樣的，想要消除痘痘，一定要先找到長痘痘的原因，怎樣祛痘是大家都很關心的護膚話題，畢竟誰都不希望自己的臉上長痘痘。

臉上長痘痘的主要原因有哪些

1、額頭長痘痘

如果額頭長痘痘了，説明這個人心火旺盛，血液循環不暢。日常生活中精神壓力過大，脾氣差是主要表現。針對額頭長痘痘的朋友，我們建議應早睡早起，多喝水，對去除額頭上痘痘具有很好的效果。

2、鼻翼長痘痘

鼻翼長痘痘也是比較常見的現象，一般來講，鼻翼長痘痘與生殖系統有關。鼻翼長痘痘的主要原因有：1.頸椎有毛病、2.卵巢出現問題、3.生殖系統疾病、4.消化不良、5.內分泌失調。針對鼻翼長痘痘的朋友，日常生活中不要過度縱慾或禁慾，如果是疾病引起的，一定要及時治療。

3、雙眉間長痘痘

雙眉間長痘痘即我們説的印堂痘，有印堂痘的朋友體外症狀有：胸悶，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意飲食，儘量不吃有刺激性的食物，如煙、酒、檳榔、酒、辛辣刺激食物，多進行有氧運動。

4、鼻頭長痘痘

日常生活中有胃火，消化不好的朋友長痘痘的部位通常在鼻頭。這類朋友需要少吃冰冷食物，保護好腸胃。

5、左臉頰長痘痘

如果一個人生活中易怒，經常發脾氣，那麼這個人左臉頰長痘痘的情況是比較常見的，怒傷肝，左臉頰長痘痘的朋友肝功能肯定不好。左臉頰長痘痘的朋友一定要保持情緒的平穩，保持心情愉快。

6、右臉頰長痘痘

左臉與右臉長痘痘反應身體的情況都不相同，右臉頰長痘痘的朋友一般為肺功能失常。平時儘量少吃芒果、芋頭、海鮮等食物，注意呼吸道系統的保養。

7、脣周邊長痘痘

日常生活中使用含氟過量的牙膏會導致脣周邊長痘痘，同時便祕的患者也容易出現脣周邊長痘痘。脣周邊長痘痘的朋友應調整飲食習慣，多吃高纖維的蔬菜水果。

8、太陽穴長痘痘

經常吃餅乾，飲料等加工食品的朋友容易出現太陽穴長痘痘。此時需要養成良好的飲食習慣。

9、下巴長痘痘

內分泌失調的朋友容易長痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

有哪些祛痘的方法

1、注意清潔

祛痘的第一步就是做好清潔的工作，用温水洗臉，清楚面部的雜誌和灰塵，避免這些物質導致痘痘瘋長，堵塞毛孔，痘痘一直都不癒合。

2、飲食清淡

長痘的朋友想要成功的祛痘的話，在飲食方面一定要吃清淡的食物，這樣就可以避免辛辣刺激的食物刺激都痘痘。

3、生薑片

面部清潔之後，可以切一塊生薑片敷在面部，生薑具有殺菌消炎的作用，堅持一段時間，可以起到祛痘的效果。

4、不要熬夜

晚上是肌膚修復的最好時機，所以千萬不能熬夜，這樣對肌膚是非常的不好的，晚上熬夜的話，油脂分泌就會很旺盛，最後長痘的情況就會也來越嚴重。最好的方法就是不要熬夜，給肌膚一點自我修復的時間。

長痘痘怎麼消除

第一步：水嫩洗臉

洗臉前：首先要着重潔膚，應選擇含較高保濕成分的卸粧洗臉產品。清潔前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和過度乾燥的部位被帶走更多油分。

洗臉後：可在洗完後用牛奶按摩5分鐘，即美白又保濕。另一種使保濕效果更持久的方法是，利用保濕劑鎖水，如甘油。洗臉後保持皮膚潮濕，然後塗上增水劑，或在塗上護膚霜，使潮濕的皮膚封閉在水膜或油膜之內，即可達到保持面部濕潤的目的。

第二部：強效乳液濕敷

許多MM平時總是將化粧水和乳液分開來使用，但是保濕效果遠遠沒有將化粧水混入適當的乳液一起使用強，比單用化粧水保濕效果更好，對於極度乾燥肌膚非常有效。愛吃辣的乾性MM也試試吧。

第三步：升級版面霜深度保濕

精明的你在眾多的保濕產品中不妨挑選含有維他命成分護膚品裏，保濕效果會更明顯。讓保濕效果升級，不妨可採用多次逐漸滲透的方式，多抹1-2層，尤其是保濕日霜和保濕乳。同時注意在沐浴後的5分鐘內擦上潤膚品會很快吸收，如果超時，皮膚吸收力就會迅速下降。

第四步：保濕面膜快速補水

如果你唉吃辣，但是肌膚乾燥的話，特別是在秋季，那麼如果你還在間隔幾天才使用保濕面膜可能就沒什麼效果了，因為會老是覺得敷完沒幾天，皮膚又開始乾燥。所以不如嘗試一次性給給乾燥的肌膚補充營養，對於嚴重缺水的肌膚，可以嘗試連續敷3天保濕面膜，一定能讓你肌膚保持持久水嫩。

長痘的原因是什麼

1、清潔不到位

肌膚一天都裸露在外面，如果清潔不乾淨的話，是很容易引起長痘的。

2、經常熬夜

經常熬夜的人，油脂分泌就會很旺盛，堆積在臉上很容易堵塞毛孔，時間長了就會長痘。

3、喜歡吃辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物是很容易造成長痘的，因為辛辣刺激的是為會刺激毛囊，如果剛好毛囊是堵塞的狀態的話，一被刺激就會長痘。

4、卸粧不乾淨

很多女性都會化粧的，在化粧的時候是小心小心在小心，但是經過一天的工作或者是學習，晚上回來的時候就沒有那麼多精力去卸粧了，卸粧卸的馬馬虎虎，化粧品的殘餘留在臉上，時間長了就很容易長痘。