太陽穴長痘痘是什麼原因 怎麼避免長痘痘

長痘痘是很多人都很苦惱的一件事情，長痘是很影響顏值的，一張光滑無痕的肌膚是大家都想擁有的，長痘痘的原因有很多種，有的人太陽穴會長痘，那麼太陽穴長痘痘是什麼原因？怎麼避免長痘痘 ？

太陽穴長痘痘是什麼原因

1、太陽穴幾乎是離腦神經系統最近的地方，所以，當內分泌失調的時候，也是很容易長青春痘的。

2、因為太陽穴血管多，血液盛，所以，當中醫所説的“血熱”的時候，這裏就容易“熱盛”而長痘了。

3、當身體的抗病能力下降的時候，身體處於虛弱的狀態，若再加上疲勞、緊張等因素，也容易在太陽穴處長痘，並且比較頑固。

怎麼避免長痘痘 

有良好的飲食習慣

所謂有良好的飲食習慣就是要多吃蔬菜水果，少吃一些容易上火的東西，如火鍋、酸辣粉等有辣椒的食物，飲食主要由清淡為主，避免長痘痘。

有良好的睡眠

睡眠也會對長不長痘痘有影響的，所以要有良好的睡眠，做到不熬夜，早睡早起，相信痘痘會減少的。

少面對電腦和電視

電腦和電視都有一定的輻射，所以上網上久了或者看電視看久了都會長痘痘的，而且對皮膚影響有點厲害。

每天八杯水

每天八杯水，清晨沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃，相信很多人是知道的。

適當補充維生素A

維生素A或胡蘿蔔素可以促使皮脂排出通暢，需多食，如胡蘿蔔、韭菜、薺菜、菠菜等。

適當的運動

每天堅持做適當的運動對預防長痘痘也是不錯的。

太陽穴長痘痘怎麼辦

1、保持愉快的心情，不要帶有精神壓力、工作壓力、生活壓力等。壓力也是造成肌膚產生問題的重大因素之一。

2、保證每天有足夠的睡眠，避免經常熬夜，以免對自己的肌膚增加負擔。

3、合理飲食，不要經常食用辛辣的食物，以免對自己的皮膚產生刺激。可以多食用新鮮的蔬菜和水果，適當的增加自己的營養。

去痘印小竅門

淘米水洗臉淡化痘印

淘米水不能倒，這可是個寶。淘米水中溶有大米中的蛋白質維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。將第一道洗去米表面髒東西的水倒掉，留下第二道淘米水，讓它自然澄清，再去上面清水部分洗臉，臉色會變得越來越好痘印也會慢慢淡化。

米醋洗臉淡化痘印

米醋是個好東西。一定要用白醋洗臉，黑醋洗臉容易黑色素沉澱。白醋就有軟化淡化痘印角質層、色素和美白，還有殺菌功效。用法：在温水、或涼水中倒入可樂蓋量的白醋，將其調勻，撲到臉上或者將臉浸入水中(用温水效果更佳哦!)。讓皮膚吸收3-5分鐘後，用清水洗臉即可。

白糖洗臉淡化痘印

用白糖去洗臉，效果其實是很明顯的。每天洗臉的時候，(有條件的話，可以早中晚各洗一次)先正常用洗面奶洗臉清潔乾淨完畢後，然後就用白糖(一般一手心也就足夠了)。滴上幾滴水，注意水不要太多了，只要將白糖化成糊即可。用在有痘印的地方，按摩上個1分鐘左右，再用清水洗淨就大功告成啦。

生薑除痘印法

生薑有修復老化皮膚，以及修復損傷皮膚及痘印皮膚等問題，所以，我建議大家可以採用生薑治療痘印的方法。購買新鮮的，記得，最好是有那種嫩芽長出來的生薑最好，老生薑也可以，但是，水分較少，其皮膚吸收的功能會不豐富。選擇好生薑後，第一種是把生薑切成薄片狀，儘量薄。第二種是把生薑搗爛，然後用紗布包起來。把切成片的生薑，就如同在臉上貼黃瓜片一樣的道理，把生薑片貼在自己的臉上。如果是生薑泥的話，則直接手拿包好的紗布，在自己有痘印的地方輕輕地劃圈按摩。通常用這樣的方法，堅持貼的時候，生薑裏的水分自然消失就可以了。而如果用紗包的情況下，則也是讓其生薑的水分幹了就可以停止了。(建議用紗包法效果更加哦)。最後，用清水洗臉即可。

蘋果去痘印

先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘後，蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至温熱時帖於痘印上。保持20分鐘後取下，用清水清洗面部即可。一週使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。

維生素E祛痘印

很多人反映效果好的方法是在每晚臨睡前,把維生素E膠丸的透明外衣刺破塗在有印子的部位,稍加按摩,就這樣堅持兩個星期印子就會有明顯的淡化了。提醒：有脂肪粒的MM請不要用此方法哦。