龍眼的功效與作用，不僅可以美容養顏還能安眠增強記憶力

1、美容養顏

在龍眼中含有非常豐富的類似於膠原蛋白的天然物質，人們在食用後可以幫助人體恢復細胞的活力，使人體的皮膚看起來更加的有彈性，同時龍眼充足的水分可以是人體的肌膚更加水潤，它還還有豐富的維生素c可以幫助人體抗衰老，是非常不錯的美容養顏產品。

2、安眠增強記憶力

在龍眼中含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生，幫助人體有效的緩解失眠的效果，同時對於腦細胞特別也特別的有益，可以幫助人體能增強記憶，消除疲勞，我們每天食用一些龍眼可以使人體一天的精神狀態變好，同時還能解決失眠的問題。

3、補血安胎

龍眼的功效與作用中還有這安胎這一項，孕婦是一類特殊羣特她們需要特別的照顧，補充孕婦氣血可以使孩子和母親更加的健康，孕婦在孕期食用龍眼的可以補充鐵和維生素，可以減少宮縮及下垂感，加快新陳代謝，有利於胎兒的健康成長。

4、抗癌

根據科學研究表明龍眼對於癌症有着一定的預防效果，人體最怕得的病便是癌症，因為它屬於沒有特效藥的絕症，而且癌症的患病機率特別高，所以如果想要預防癌症的人羣可以通過食用龍眼來有效的預防癌症，在臨牀上也會有以龍眼為原料的藥品幫助患者延長壽命。