護髮的小祕訣

護髮的小祕訣，護髮是每個人都需要關注的重要環節，尤其是在氣候變化、環境污染等因素不斷加劇的今天，護髮的重要性更加凸顯，那麼你知道該如何護髮嗎？跟着小編一起來看看護髮的小祕訣。

護髮的小祕訣1

1、洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的污垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。

2、用洗髮露按摩乾的頭髮，然後用温水衝淨。這是最有效和快捷的'方法。

3、花灑式的按摩法既可增加血液循環，又能舒緩壓力，令頭髮生長得更健康。

4、護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的位置，如在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩。

5、洗髮後，把一羹匙醋注入600ml的温水中，然後浸入頭髮，用梳子梳勻，最後再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。

6、熱水會令頭髮的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭髮充滿光澤。

7、絕對不應用毛巾擦乾頭髮。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分，然後輕輕地用毛巾吸乾。這樣能有保濕的效果，又不會損壞頭髮的彈性。

8、當頭發仍濕時，選用闊齒梳將頭髮分為若干部分，再温柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在濕的情況下，頭髮的鱗狀表層會膨倍，容易受損。

9、最好讓頭髮天然風乾。長頭髮女士可把頭髮束起，而短頭髮的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的髮型。

10、待頭乾透後，可以保濕噴霧噴在梳子上，然後梳頭，有助於頭髮服貼及長時間固定髮型

護髮的小祕訣2

護髮祕訣：吃得營養 頭髮才好

秀髮的地基――蛋白質

每天攝取的蛋白質，是頭髮的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭髮根部的毛乳頭吸收，併合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭髮。這個過程充分説明，蛋白質是秀髮的基礎。

秀髮的大敵――甜品

血液是頭髮營養的主要來源，當血液中的酸鹼度維持平衡狀態時頭髮自然會健康潤澤。汽水、可樂、巧克力、餅乾之類的食品，是頭髮的一大敵人，這些食品吃得太多，容易使血液呈現酸性，影響髮質的健康，易生頭屑。平日應多攝取一些新鮮水果來平衡血液的酸鹼度，血液的狀況良好，健康的髮質也就指日可待了。

秀髮的訣竅――膠質食物

天生毛髮濃密的人，燙髮時膨鬆，整個腦袋活像個獅子頭；有些人則恰恰相反，頭髮十分稀少，看上去彷彿薄薄的一層紙。要想對此有所改觀，選擇用燙髮來增加頭髮的膨鬆感是明智之舉。這確是一個可行的補救辦法，但遠遠不及從食物中獲取營養所得的效果自然、健康。

秀髮的驕傲――含鋅食品

白髮或脱髮都會令人尷尬，也許你用過各種辦法都沒什麼效果，那你不妨試試含鋅的食物。這類食物包括麥芽、啤酒酵母以及南瓜子等。醫學報告表明，動物在缺鋅的狀態下，容易大量脱毛並且導致新長的毛髮顏色變淡，這就是人類出現白髮的主要原因之一。不少臨牀試驗也顯示，原本嚴重禿頭的人在食用一段時間的含鋅食物後，禿頭的症狀會明顯好轉。

秀髮的.水果――營養飲料

這是一份綜合各種美髮營養素的飲料，可供參考。半杯不甜的純酵母乳、半杯純的新鮮柳橙汁、1―2匙麥芽、一匙啤酒酵母、1/3個蛋黃、一匙膠粉(洋菜粉)、適量蜂蜜。做法非常簡單，將所有的配料放入榨汁機中，並加入少許冷開水，打勻即可。早晚各來一杯，營養、美髮雙效合一。

秀髮的寶貝――維生素B、C

維生素B、C可以稱得上是秀髮的天使。美容界早已證實，維生素C可以活化微血管壁，使髮根能夠順利吸收血液中的營養；而維生素B則具有促進頭髮生長、使頭髮呈現自然光澤的功效。平時多食用酵母乳、麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對於美髮都有不可估量的功效。

護髮的小祕訣3

1、不要直接把洗髮水倒在頭上

如果你的頭髮比較細軟，洗頭時不要直接把洗髮水倒在頭上。很多洗髮水，特別是那種乳霜狀的，都含有護髮成分，而這些成分會讓髮根緊貼頭皮，頭髮幹後沒有立體感。最好把洗髮水倒在掌心裏，然後抹在髮絲上，不要接觸頭皮，最後用揉搓出來的泡沫清洗頭皮就好。

2、征服自然捲

如果你想捋順你的自然捲，可以把髮膠噴在細齒梳或者乾淨的牙刷上，從髮際線開始向下梳理頭髮，頭髮就可以保持直順了。

3、睡前修護

睡前塗上免洗的護髮素能夠修護乾燥受損的頭髮，每週做兩到三次效果較好。塗上護髮素後，用梳子將頭髮梳順，在枕頭上墊上毛巾可以保護你的枕頭不被弄髒。

4、妙用油脂

如果頭髮受損嚴重，在做深層護髮之前的晚上可以在髮梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油。

5、做個海灘護理

在去游泳池或者海灘之前，在頭髮上抹一點防曬霜或者含有防曬成分的護髮素。防曬成分能夠幫助你保護髮色，而陽光的温度能夠讓護髮成分更好地深入到髮絲內部，當你沖洗乾淨頭髮以後會發現頭髮變得十分柔軟。

6、不要大力揉搓頭髮

在吹乾頭髮之前不要大力揉搓頭髮，而是用毛巾輕輕按壓。

7、馴服毛躁發

剛洗完頭，用兩份髮蠟混合一份不含酒精的型啫喱抹在頭髮上，這種混合物能讓頭髮幹後不再因為毛躁而亂翹。

8、製造蓬鬆

用吹風機吹乾頭髮的時候，可以向着側後方梳理頭髮，而吹頭頂的頭髮時，最好彎下腰讓頭髮垂直衝下，這樣吹出的頭髮會有蓬鬆的質感，不會再無精打采地貼在頭皮上了。

9、對付隨便亂翹的頭髮

要對付隨便亂翹的頭髮，必須在做整個髮型之前處理好它們，用髮梳向下慢慢梳理，再用吹風機的風嘴貼近頭髮使它定型。

10、加快速度

如果你的頭髮是毛躁型或自然捲，要想讓它們順直起來，就必須快速向下移吹風機使頭髮風乾。如果頭髮已經出現捲曲，那就把卷曲的部分弄濕再吹乾。

11、戴上棒球帽

如果你是捲髮，洗完頭之後，讓頭髮自然風乾。當頭發接近九成乾的時候，戴上一頂棒球帽，20分鐘以後取下，這樣的話你就會擁有平滑的頭頂以及捲曲的.髮尾了。

12、保持髮型

要保持做好的直髮髮型，可以在洗澡前用髮夾把頭髮高高紮起，戴上浴帽。洗完澡以後，等脖子周圍沾到水的頭髮幹了以後再把頭髮放下，頭髮就不會變型了。

13、把多餘的吸收掉

如果不小心免洗護髮產品用得太多了，可以在髮根的位置噴上一點吸油粉末或者含有酒精的定型噴霧，其中的酒精成分可以吸收多餘的油脂。

14、髮膠新用法

在你想要夾上髮夾的地方噴一點發膠可以防止髮夾移，但在夾上髮夾之前要先用吹風機吹乾一下這裏的頭髮。

15、喚醒定型產品

要讓你的髮型在幾個小時以後依然光鮮亮麗，可以打濕手掌，輕輕按撫頭髮，這樣做可以讓髮絲上的定型產品持續作用。