涼蓆過敏怎麼辦 教你4招擺脱皮膚問題

每個人皮膚的抵抗力都不同，有些人在夏天睡涼蓆的時候會有過敏的情況，非常的難受，一般都是會全身瘙癢，那麼對於這類對涼蓆過敏的人來説應該怎麼辦呢？

涼蓆過敏怎麼辦

1、多多清潔涼蓆可解決

一般來説，睡涼蓆導致皮膚過敏，大多來説是因為涼蓆不幹淨，具有蟎蟲等微生物。只要平時多清潔涼蓆就可以了，最好清潔涼蓆的頻率是兩個星期一次，在清潔過程中，可以採取用食醋或者高温曝曬，也可以採用温開水擦拭進行消毒，這樣的話蟎蟲會大大減少寄居在涼蓆上，從而減少皮膚過敏的次數。

2、抑菌的涼蓆來幫你

除了清潔這種方法以外，還可以選擇購買具有抑菌的涼蓆。抑菌的涼蓆加上適當的清潔，將會大幅度的減少細菌的滋生，從而減少睡涼蓆皮膚過敏的次數，來保障身體健康

3、多吃蔬菜加強免疫力

睡涼蓆皮膚過敏不僅有涼蓆的原因，還與自身的身體素質有關。建議多吃蔬菜和少汗脂肪的食物，平時還要多進行鍛鍊，只有這樣，才可以提高身體免疫力，過敏才會慢慢的離開自己的生活。

4、可以避免涼蓆與動物進行親密接觸

很多人家裏都會養寵物，而寵物又經常與涼蓆接觸，導致了過敏。對於這種情況，可以避免涼蓆與寵物接觸，寵物的身上擁有蟎蟲，可以定期給寵物做一下衞生清潔，這樣的話，蟎蟲就會少沾染在涼蓆上。

涼蓆過敏吃什麼藥

應該給與抗過敏治療，服用抗組織胺類藥物為主，如口服息斯敏和維生素C，必要時用維生素C和葡萄糖酸鈣注射液靜脈注射，外用爐甘石洗劑止癢。飲食清淡一些，避免辛辣刺激性食物，注意各類維生素類補充看看。

涼蓆過敏原因

造成涼蓆皮炎的原因主要有兩個：一是因涼蓆材料而導致的過敏症，一般來説，用繩、葦、草編成的涼蓆容易使人過敏，而使用竹、藤編制的涼蓆過敏者少。第二就是受蟎蟲的叮咬而導致皮膚炎症，從皮疹上常常可以看見針頭大小的咬痕或淤點。臨牀上發現，大部分患者的“涼蓆皮炎”屬於後者。與粉塵蟎接觸有關的皮炎，醫生稱之為“丘疹性蕁麻疹”，一般不會因為抓撓而擴散，只在蟎蟲叮咬的位置出現皰疹。部分“涼蓆皮炎”患者在解決了涼蓆的清潔問題後，皮炎症狀有可能改善。因此，患者最好不要抓撓皮炎部位，以免形成結節性癢疹，影響康復速度。

涼蓆過敏注意事項

醫生提醒，一旦發生“涼蓆皮炎”，不可隨意搔抓，可先根據皮膚“疹狀”特徵，分清是過敏還是“蟎害”。如是過敏，只要脱離過敏原(如更換涼蓆或不用涼蓆)，同時服用一些抗過敏的藥物和維生素c，三天之內症狀即可好轉;如果是“蟎害”，則在殺死蟎蟲的同時，用一些局部外用藥治療，感染嚴重者，可合用抗生素，一般一週左右即可治癒。當然，用藥必須在醫生的指導下進行。另外，蟎蟲怕光照，怕高温，怕乾燥，因而市民應該經常打掃衞生，清除居室雜物，保持居室通風、乾燥，同時要加強個人防護，勤洗澡勤更衣，多曬一曬被褥衣物。此外，家中養有寵物的市民也要注意，貓狗身上容易寄生蟎蟲，要經常給寵物除蟎殺菌，從而避免家人尤其是孩子患上蟎蟲性皮炎。