體虛乏力怎麼調理 體虛乏力吃什麼藥
體虛是一種日常生活常見的現象,而同時我們大家也都知道導致體虛的原因也是有很多的,那麼我們在這裡便要了解一下體虛乏力怎麼調理?體虛乏力吃什麼藥?
體虛乏力怎麼調理
日常生活中多吃補氣的食物,可以配合口服一些補中益氣口服液,可以服用的中成藥有歸脾丸、十全大補丸等。尤其建議多吃點小米、胡蘿蔔、豆製品、魚蝦、雞肉、馬鈴薯、香菇等食物。多做戶外運動,多鍛鍊,這種情況可以得到改善和恢復,可以改善這種虛症。還可以服用的中藥有黃芪、當歸、阿膠、黨蔘等。若伴有倦怠乏力、或自汗易感冒、具體軟弱等症狀,多為氣虛,多見於久病體虛者,可以服用四君子湯、人蔘養元湯、人蔘歸脾湯等藥物以補氣。
體虛乏力吃什麼藥
體虛乏力可以通過服用些中成藥或者是中藥來進行治療;體虛乏力中醫上講多是由於氣血不足、腎虛、溼熱蘊結、肝鬱脾虛、脾氣不足等原因所引起的。可以通過服用些益氣養血、補腎、清熱利溼、疏肝健脾、補脾益氣的中成藥來進行治療;也可以通過中醫大夫根據身體具體情況辯證後,合理的使用中藥來進行調理。體虛乏力可能是由於氣血不足的原因引起的,如果腎虛也會引發症狀。但也不排除是營養不良和過度勞累的原因導致的。在日常生活中要加強身體營養,不要長期熬夜,適當的增加體育鍛煉,提高免疫力。
體虛腎虛吃什麼藥最好
腎虛體虛的人,經常會出現容易疲勞、神疲乏力、陽痿早洩、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、失眠心慌、盜汗、體力不佳的表現。腎虛體虛的人可以考慮使用六味地黃丸、左歸丸、右歸丸、益腎靈膠囊、生精膠囊、匯仁腎寶、五子衍宗丸、十子養精湯、十全大補湯等中成藥都可以考慮選擇使用。還可以配合使用中藥的藥膳來進行綜合的調理治療。建議要在中醫科醫生的指導下,結合患者體質情況和病情的情況進行鍼對性的指導治療。吃藥期間還要注意規律飲食,規律睡眠,遠離垃圾食品。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品,禁菸禁酒。
體虛是不是容易出汗
容易出汗的確是體虛的一種表現,如果是在白天醒著的時候容易出汗,中醫認為是由於氣虛,固攝作用減退所導致的自汗,治療上以補中、益氣、固表為主,常選擇補中益氣丸、玉屏風散、四君子湯等。如果是在夜間睡著之後所出的汗,稱之為盜汗,盜汗的形成往往以陰虛為主,治療上以滋陰補腎為主,常選擇大補陰丸、六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等,需要在專業的中醫師辨證論治的指導下進行服用。如果很容易出汗,先要分清楚究竟是自汗還是盜汗,再進行治療。
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