火療的最佳時間 做完火療後的排毒反應
火療就是中醫之中鍼灸的延伸,它把中國古代的中醫學和現在西醫學結合在一起,它的主要目的是通過點火讓患者出汗,從而達到排毒養顏的效果。
火療的最佳時間
火療的最佳時間應該在上午9到11點之間,因為這個時間段是一天之中陽氣最足的時候,而火療的部位多在背部及腰骶部,即足太陽膀胱經的循行位置。足太陽膀胱經的疏通需要充足的陽氣運行於全身,所以此時做火療所達到的效果是一天之中最好的。另一個時間段是下午15點到17點,足太陽膀胱經當令之時,最好不要在晚上19點之後做火療,晚上人體陽氣衰弱,火療會使人大量出汗,加重虛弱的程度,火療的效果往往很難顯現。
做完火療後的排毒反應
1、出汗排毒,就是在火療的時候,感覺出汗,火療後出汗,這種現象有可能會持續幾天或更久。
2、當有的人出汗一個階段後,開始起紅疹,硬疙瘩,這也是排毒的一種表現。一般繼續火療,紅疹慢慢會下去,硬疙瘩,可以邊火療,邊按摩,也會慢慢消失,這屬於面板排毒的一種現象。
3、有些人排尿特別多,這也是從尿道排出毒素的一種表現,此時應該多喝水,沒有關係這些反應慢慢都會消失的。一般火療後尿頻的,多提示腎臟和泌尿系統不是很好;女性提示婦科會有問題。
4、有些人出現拉稀,頻繁拉稀,而且拉屎極臭,這也是一種排病氣的反應。
5、有的人會有咽喉腫痛,牙痛等,此時多喝水,或煮一點綠豆粥來喝,嚴重的可以暫停,等這些症狀過去後,繼續火療,可能還會有上述症狀發生,一般反覆幾次後,就沒有了上火的症狀。
6、有的人初次火療的,會有口乾的症狀,沒有關係,可以多喝水,降火氣。
7、調理疾病,一定要給疾病一個出路,當火療後,元氣聚集到臟腑的時候,病邪往往會自己找出路,這些出路不一定是我們設計好的,而是病邪自己習慣的路徑。一般疾病在下肢排出的路徑是我們理想的路徑。可是疾病的排出是不以我們意志為轉移的。他會自己尋找出路。
8、有的反應會出現頭暈耳鳴,眩暈的,遇到這樣的反應,可以停下來,休息幾日。如果這種反應遲遲不過,在大椎點刺放血或刮痧,這種反應會慢慢消失,有的人會重複這種反應2-3次後,慢慢適應。
火療出汗多是溼氣重嗎
有可能,但不一定。
火療出汗多有可能會是因為體內的溼氣重造成的,也有可能是由於身體虛弱造成的,所以需要對症判斷自己的身體狀況。若是因為體內的溼氣重而造成的出汗多,這種情況是比較好的,體內的溼氣通過汗液的形式排出,是一種健康的表現形式。但是若是因為自身的體質比較差,身體瘦弱,火療出現出汗多的情況的話,是非常不利於身體健康的,會在一定程度上傷到元氣,最好是及時止汗,並且停止火療。
火療做完多久可以洗澡
6-12小時之後。 做完火療之後在6-12個小時後才可以洗澡,因為由於火療是通過熱來達到治療的作用,在做治療的時候身體的毛孔會張開,若是在做完火療沒有多久的時候去洗澡的話,水分都會隨著毛孔進去到體內,從而會導致體內的溼氣加重,引起身體的不適。而在6-12個小時之後人體的毛孔就會慢慢的冷卻縮小,此時再去洗澡才是比較好,不會影響到火療的療效,更加不會導致適得其反。
-
黨蔘可以煲湯喝嗎 黨蔘煲湯一次要放多少
現在人們在煲湯的時候總喜歡放一些中藥食材進去,以此可以達到食療的作用,這個黨蔘用來煲湯的話可不可以?黨蔘煲湯一次放多少是比較好的?黨蔘可以煲湯喝嗎黨蔘可以煲湯。黨蔘是一種很好的滋補藥材,黨蔘的最主要功效是補氣,其不僅營養價值高,而且藥用功效也特別顯著。...
-
中醫:頸椎保健操
前俯後仰:做操前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與兩肩平行,然後雙手叉腰。動作時先抬頭後仰,同時吸氣,雙眼望天,停留片刻;然後緩慢向前胸部位低頭,同時呼氣,雙眼看地。做此動作時,要閉口,使下頜儘量緊貼前胸,停留片刻後,再上下反覆做四次。動作要旨是:舒展、輕鬆、緩慢,以不感...
-
紅參一次吃多少克合適 紅參的正確吃法和用量
紅參在吃的時候要十分注意用法用量的,不然對身體會有損害的,這個紅參一次吃多少是比較合適的?紅參要怎麼吃對身體好而且不會有損害?紅參一次吃多少克合適紅參一般用量在5~10克左右。紅參是一種名貴的中藥,具有補氣解渴生津、調節營養和健康的作用。紅參的劑量通常隨...
-
白果怎麼吃才沒有毒 白果的正確食用方法
白果有益氣、保護心血管的作用,但是它的果實裡是帶有一定的毒性的,這個白果要怎麼吃才不會中毒?白果的正確使用方法是什麼?白果怎麼吃才沒有毒白果即銀杏果,是中藥的一種,也可食用,具有化痰、止咳、補肺、通經、止濁、利尿等療效。新鮮白果不能生吃,其有毒成分易溶於水...