大學聯考學生做考前心理輔導
“我感覺聽了沒什麼用。”在剛剛過去的這個週末,鄭州市某重點中學專門從請來心理團為高三學生做考前心理輔導,全校所有高三學生必須參加,聽完長達3個小時的心理輔導後,該校一位高三學生直言:“不但沒有減輕壓力,反而感覺越聽越緊張。”這位高三學生還告訴記者,這種心理輔導對一部分同學是有作用的,但大多數同學並未從中受益。
而一些家長也對學校的做法提出疑問:“馬上就要考試了,孩子的時間已經相當寶貴了,此時拿出這麼一大段時間來做心理輔導,到底能起多大作用?值得不值得?”
同樣有一位高三考生,聽完學校組織的心理輔導,被父母問起時,考生乾脆地說:“聽了幾句我就聽不下去了,一點用也沒有,都是在走形式!”
據瞭解,近幾年,越來越多的學校和家長對如何調整孩子的考前心理表現得很熱衷。不但學校會請心理專家為考生做輔導,一些家長也四處“取經”,從今年3月到現在,在鄭州舉辦的大大小小多場考前心理輔導講座吸引了眾多聆聽者,其中家長甚至多過孩子。
一位家長告訴記者:“女兒快會考了,她屬於那種"逢考必暈"的孩子,這次我很想幫孩子減輕思想負擔,所以想來聽聽專家是怎麼說的。”至於聽完之後有什麼收穫,這位家長拿出自己的筆記本說:“感覺和我女兒的情況"對症"的我都記下來了,回去試試看。”
據瞭解,目前學校組織的考前心理輔導都是團體講座,學校組織所有的畢業班學生,來聽一位心理專家或一個專家團隊進行的心理輔導。
記者在採訪鄭州市健康教育協會未成年健康教育部負責人周建勳時,周建勳說:“近幾年這種考前心理輔導的確十分"盛行",今年,僅我所知道的,鄭州市就有十多所中學在考前請了心理專家為考生做輔導。”
周建勳說,這種考前的心理輔導,存在一些問題。最大的問題就是缺乏針對性,心理輔導面對幾百位畢業生,內容大多是常見問題的普及,做出多種假設,如“假如你考試時緊張了該怎麼辦?”“假如你鋪開試卷後,大腦一片空白,這時該怎麼做?”等,這種輔導有其積極的一面,可以讓3%~4%的孩子受益,尤其是即將參加中招考試的九年級學生,因為他們沒經歷過類似的大考,聽了心理專家的輔導後會對考試有一定的心理準備。
但這種輔導也有其消極的一面,就是缺乏針對性,每回幾百個考生一起接受輔導,其中的一多半孩子並未從中受益,甚至聽了後變得更緊張。“有些孩子心理素質很好,不存在心理壓力,所以接受心理輔導對他們而言是浪費時間。”周建勳說,更糟糕的是,有些原本並不緊張的孩子在接受了心理輔導後反而緊張了,“我就遇到過一個高三學生,他有過中招考試時的失敗經歷,到高三時原本已經調整好了,可沒想到聽了一場心理輔導講座後,反而因為當初的陰影而變得十分緊張。”
鄭州市第八人民九病區副主任醫師說:“將心理狀態和考試分數對接,也可能演變成一種危險的心理暗示,加大考生負擔,有些考生本來沒有注重分數和心理的聯絡,當你不斷提醒緊張會造成嚴重後果,他們可能變得更焦慮。”還有,這種心理輔導只講不練,缺乏互動,心理專家來講課,講完之後就走了,沒有跟蹤,沒有交流互動、沒有成效評估,不知道講完之後到底效果怎樣。
對於目前為考生做心理輔導很盛行這一現象,一位業內人士不無憂慮,“因為流行,所以很多學校不理性,也不考慮實際情況,一窩蜂地進行心理輔導,大有攀比之勢,一些並不具備資質和實力的心理輔導機構也趁機大撈其財”。“其實,學校應該對高三學生事先做好篩查工作。”周建勳說,一部分出現記憶力減退等“大學聯考綜合徵”或從小到大“逢考必暈”的考生,應該很早就被篩查出來,請有經驗的教師、心理專家,有針對性地進行個別輔導,這樣還可以做到跟蹤、互動和反饋,得到良好的效果。而對於團體輔導,應該承認其積極的一面,但不要強迫所有考生都必須聽。自己最瞭解自己,徵求一下孩子的意見,那些心理素質好、沒壓力的考生,完全可以不去聽.
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