姜棗茶能去溼氣嗎 姜棗茶的功效
馬上就要入伏了,正是去溼氣的好時候,在入伏的時候喝姜棗茶是最好的,那麼姜棗茶有些什麼功效呢?能不能去溼氣呢?
姜棗茶能去溼氣嗎
中醫認為生薑有行而不守的特點,它的溫通性較強。對於一些風寒溼熱證有一定療效。但是在服用之間一定要先把皮去了,因為生薑皮是涼性的額。而且生薑的溫熱性較強,因此服用時不建議長期服用,一般一週左右即可,或可隔天服用一次。此外,服用生薑時,最好是在早晨,能順應陽氣的發散,更好地祛除溼氣。
姜棗茶的功效
補中益氣、養血安神、緩和藥性。 紅棗主要作用是補中益氣,養血安神,緩和藥性,對於脾胃虛弱、體倦乏力、食慾不振、腹瀉,可以用姜棗茶跟黨蔘配伍使用。生薑有解表散寒,溫中止嘔,溫肺止咳的作用。體弱者風寒感冒初期惡寒無汗,可以將姜棗茶跟紅糖水同煮。生薑為止嘔聖藥,對於各種嘔吐,姜棗茶可與半夏同用。若嘔吐無物可與陳皮同用。痰飲四處流竄,可以表現為水腫尿少,姜棗茶有宣肺化飲的作用。姜棗茶還可祛風、散寒、除溼,善於治經絡不通之痛,比如風溼痺痛。現在藥理研究認為,姜棗茶也有利膽作用。
姜棗茶能減肥嗎
喝姜棗茶沒有太大的減肥作用。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔功效,可以治療女性宮寒引起的痛經,對胃寒、胃痛也有較好的調理作用。姜棗茶還具有美容養顏的功效,經常喝姜棗茶,可以讓面板變得細嫩、紅潤等。減肥的患者應該注意少吃一些油膩性的食物和油炸食品,可以多吃一些蔬菜和水果,患者應多鍛鍊,可以練瑜伽、打羽毛球,跳廣場舞等,有助於減肥。
姜棗茶適合什麼人群喝
1.寒溼重的人:一年四季都怕冷,手和腳摸上去是涼的,容易腹痛腹瀉。夏天空調房裡面別人都覺得熱,他反而覺得冷的人群。
2.老年人:陽氣不足、尿頻、腎氣不固是困擾很多老年人的問題,喝姜棗茶有助於改善。
3.痛經的女性:因為姜棗茶裡面的大棗可以補血,生薑可以暖胃散寒,紅糖也可以補血活血。
4.胃寒人群:夏天稍微吃點涼東西胃就不舒服的人。
5.夏天空調病:頭暈頭痛,身體沉重,痠疼不適。
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