通草能直接吃嗎 通草怎麼吃好
通草是我們生活中一種常見的藥材,主要用於熬湯,具有下奶、利尿的功效。那麼通草可以直接吃嗎,怎麼吃能夠發揮通草的最大藥用價值呢。
通草能直接吃嗎
可以直接吃,但是不建議直接吃。 通草是五加科植物通脫木莖中抽出的莖髓,其味甘淡,性微寒,具有清勢利水,通乳的功效,可以用於治療淋症澀痛、小便不利、產後乳少等症。它並無明顯的毒副作用,所以直接吃也是可以的,但是一般來說是不建議直接吃的,原因如下: 原因一: 通草是一種中藥材,直接嚼服其藥效比較難以吸收,一般來說煎湯熬煮之後其藥物成分更容易被析出,更容易被人體吸收,起效速度會更快。 原因二: 通草淡而無味,其質地較輕,直接吃量會比較大,而且並不是所有人都能接受這種味道,用通草煮水、熬湯服用起來反而會更加方便,既能達到服用量,味道也比較好。
通草怎麼吃更好
通草煮水
1、將通草3-5克放入清水中浸泡30分鐘左右。
2、再將其倒入砂鍋中。
3、用大火煮開,再用小火煮15分鐘左右。
4、濾渣,取汁飲用即可。
通草煲湯
材料:豬蹄1只、通草5克,紅棗15枚、花生米50克、鹽適量。
1、豬蹄洗淨,切成塊,氽燙後撈起,洗去浮沫。
2、通草、紅棗、花生洗淨
3、將通草、紅棗、花生與豬蹄一起放入鍋中。
4、加適量清水煮沸。
5、再轉小火慢燉1-2小時左右至豬蹄熟爛。
6、最後加鹽調味即成。
通草的功效
清熱利尿的作用
通草味甘性寒而體輕,如手太陰肺經,可引熱下降而通利小便,嬰兒即可通淋,又可消腫。可用於治療熱淋、石淋、血淋導致的小便不利等症,亦可治療水溼內停所導致的水腫尿少等症。
通氣下乳的作用
通草入胃經,可以通胃氣上達而下乳汁,多可用於治療產後乳汁不暢或者不下,如常與穿山甲、甘草、豬蹄等同用。
清暑利溼的作用
通草性微寒,能夠清熱利溼,可用於治療溼溫初起法及暑溫夾溼,頭痛惡寒,身重頭痛,肢體倦怠,胸悶不飢,午後身熱等症狀。
通草的藥理作用
通草含有肌醇、多聚戊糖、葡萄糖、半乳糖醛酸及穀氨酸等15種氨基酸,傷還含有鈣、鎂、鐵等21種微量元素。通草有利尿作用,並能明顯的增加尿鉀排出量,有促進乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定的調節免疫和抗氧化的作用。
通草的使用禁忌
通草無毒,一般在常規劑量下沒有不適反應,但劑量過大有惡性、嘔吐、胃痛等不適反應。長期水煎服會引起肝臟內甘油三酯合成增多,血中甘油三酯和膽固醇增高。 氣陰兩虛,虛脫之人以及孕婦則禁止服用。
-
冬瓜蓮豆煲鯽魚湯什麼好處
清熱解暑、除煩止渴、利溼解毒。冬瓜蓮豆煲鯽魚湯什麼好處1原料鯽魚350克,雞肉250克,冬瓜1000克,蓮子50克,眉豆50克。調料生薑2片,醋1小匙,精鹽適量。做法詳解鯽魚宰殺乾淨,去其鱗、鰓、內臟,用油鍋加醋慢火煎至微黃後置於紗布袋內;雞肉用熱水洗淨,斬成大塊。冬瓜洗淨,連...
-
青竹梅的功效與作用
促進消化吸收、利尿消腫、預防感冒等。青竹梅的功效與作用11.促進消化吸收:梅子是一種酸性水果,能夠刺激唾液和胃液的分泌,促進食物的消化吸收,對食慾不振、胃部不適等問題具有緩解的作用。2.利尿消腫:梅子具有利尿消腫的作用,有助於排出人體多餘的`水分,對關節疼痛、...
-
羊蠍子怎麼做好吃
羊蠍子怎麼做好吃,羊蠍子,是帶裡脊肉和脊髓骨的完整羊脊椎骨,說到羊蠍子,大家都會想到秋冬進補,用來打火鍋,是非常美味的一種做法,下面看看羊蠍子怎麼做好吃。羊蠍子怎麼做好吃1紅燜羊蠍子參考份量:2-3人份製作時間:60分鐘難易程度:★★☆☆☆食材羊蠍子500克/凍豆腐200...
-
清酒對身體有哪些好處
有助於增加胃液分泌,增強胃功能,從而促進消化。清酒對身體有哪些好處1解渴:喝清酒具有解渴的功效,而且經常飲用的話,可以清火潤喉。清酒具有較高的水含量(90%以上),夏日一小杯涼涼的清酒,香氣幽淡,清爽甘咧,是消暑的理想飲品。提神:喝清酒還具有提神的效果,在清酒中含有大量...