白果是開心果嗎?白果是什麼?
白果營養豐富的高階滋補品,很多老年人都吃白果來養生,今天本站小編就要為大家介紹一下,白果是開心果嗎?白果是什麼?
白果是開心果嗎白果不是開心果!
白果,學名銀杏,又稱"公孫果",為銀杏科落葉喬木銀杏的乾燥成熟種子。品味甘美。營養豐富。可以作名貴的藥膳。也能製成很多名貴糕點和多種罐頭或其他加工食品。
白果的吃法白果用時去殼,搗碎,揀淨雜質,生用,或蒸、煮熟以後用。
白果熟食用以佐膳、煮粥、煲湯或作夏季清涼飲料等。取揀淨的白果,蒸熟、炒熟或煨熟,去殼。
白果可吃部分是果仁,吃的方法很多,最簡單的吃法是起源於上海的炒白果,將洗淨的白果帶殼一起放在鍋裡炒,或將白果包在紙袋裡用微波爐里加熱,待白果有爆裂聲,即可食用。
白果的剝殼方法(1)將白果橫立,用刀把頭或其它鈍器如錘子敲一下,它會裂開一條縫。
(2)剝開,搞出帶衣的果仁。
(3)將水煮開,將果仁放入,煮小會兒,用竹筷攪一會兒,大部分紅衣可去除;剩餘紅衣趁熱剝去。
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