炸豬皮怎麼泡發 炸豬皮油膩嗎
炸豬皮是很多人都特別喜歡的一種吃法,將豬皮炸的脆脆的之後特別的好吃,自己在家做的時候先將豬皮泡發,下面就來教教大家詳細的做法吧。
炸豬皮怎麼泡發
1.將油發肉皮用冷水浸軟,再加食用鹼面將油脂抓洗乾淨。
2.再放入沸水中稍煮一會兒,撈出瀝水。
3.晾涼後用刀切成4釐米長、2釐米寬的塊,再用冷水抓洗數次。
4.放冷水中浸泡3小時,直至肉皮鬆脹、發白,撈起,瀝乾水分。
炸豬皮油膩嗎
炸豬皮不油膩,我的理解就是像我們煉豬油時油渣不膩的原理一樣,豬皮裡的油脂經過油炸後會滲出。炸好的豬皮用開水煮過再浸泡數小時後,會變得爽滑有彈性。
炸豬皮的做法
材料:自制黃豆豉兩勺,豬皮三塊,食用油少許、蔥、姜少許、蒜、紅尖椒少許、料酒少許,雞精。
做法:
1、將豬皮上的毛清理乾淨,洗淨,放入鍋入煮15分鐘,然後將煮好的豬皮切條備用。
2、鍋內油燒熱,放入蔥、姜、蒜煸出香味,倒入豆豉炒香。
3、加入切好的豬皮、料酒翻炒一分鐘,加入青紅尖椒翻炒一分鐘倒入雞精拌勻即可。
豬皮的功效與作用
1.強筋壯骨
豬皮中富含的膠原蛋白是構成人體骨和筋不能缺少的營養素。還有助於加強指甲、毛髮的生長。
2.抗衰老
經常適量吃一些豬皮或豬蹄有助於延緩衰老。
3.提高免疫力
豬皮中含有豐富的蛋白質、碳水化合物及脂肪,能夠補充人體所需部分營養,使人的免疫力增強。
4.美容
豬皮中富含的膠原蛋白能夠滋養面板,可加強面板細胞吸收與貯存水分,使面板不容易乾癟起皺,而變得更加平整光滑,豐富飽滿。
5.活血補血
豬皮性涼味甘,可活血止血、光澤頭髮、滋潤肌膚、補益精血。
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