孕婦可以吃烏梅嗎?烏梅的功效作用
烏梅是一種零食,在很多零食小鋪都可以看到,比較開胃養顏,尤其是女性朋友特別喜歡。其實烏梅也是一種藥材哦!那麼烏梅有什麼功效呢?
烏梅
烏梅,中藥名。為薔薇科植物梅Prunusmume(Sieb.)ce.的乾燥近成熟果實。我國各地均有栽培,以長江流域以南各省最多。具有斂肺,澀腸,生津,安蛔之功效。常用於肺虛久咳,久瀉久痢,虛熱消渴,蛔厥嘔吐腹痛
孕婦能吃烏梅嗎
答案是肯定的。烏梅中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、果膠等營養物質,它能幫助孕媽有效止吐。那除此之外,孕婦吃烏梅還有哪些好處呢?
1)能抗衰老
在懷孕期間吃點烏梅,還能起到抗衰老的作用呢!孕媽吃烏梅能夠刺激腮腺荷爾蒙的分泌,而這種荷爾蒙能夠有效預防老化。
2)能增加食慾
孕期食慾不佳是常有的事,但是若長期因為食慾不佳,而不進食,則會影響到胎寶寶的生長髮育。而吃點烏梅則能增加食慾哦!
烏梅的營養價值
烏梅是薔薇科落葉喬木植物梅的沒有成熟的果實,其中含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、谷甾醇、維生素C等成份,具有非常理想的抗菌的作用。然後烏梅做的烏梅汁,氣味很香,味道更是酸甜可口,在煩躁的時候可以多喝一點,有生津去火的功效,是這炎熱的夏季必備的飲品。
烏梅的功效
烏梅,又稱春梅,中醫認為,烏梅味酸,性溫,無毒,具有安心、除熱、下氣、祛痰、止渴調中、殺蟲的功效,治肢體痛、肺癆病。烏梅泡水喝能治傷寒煩熱、止吐瀉,與乾薑一起製成丸子服用,止痢效果最好。
治病功效
1、治小兒頭瘡
取烏梅,燒末,用生油調塗即可。
2、治傷寒頭痛
胸中煩痛,取烏梅十四枚,鹽五合,加水一升,煎至半升,溫服含吐,吐後要避免風吹。
3、治心膽腹痛
取烏梅十四枚,加水五升,煮沸後,納大錢十四枚,煮水至二升半,分頓服下。
4、治大便不通
取烏梅十顆,湯水浸泡後去核,製成如棗大小的丸子,塞入肛門,一會兒便能通便。
5、治久痢不止
取烏梅二十個,加水一盞,煎至六分,分兩次服用。
烏梅的食用禁忌
宜食:
適宜虛熱口渴,胃呆食少,胃酸缺乏(包括萎縮性胃炎胃酸過少者),消化不良,慢性痢疾腸炎之人食用;適宜孕婦妊娠惡阻者食用;適宜膽道蛔蟲者食用。適宜夏季與砂糖煎水做成酸梅湯飲料以清涼解暑,生津止渴。《隨息居飲食譜》:“梅,酸溫,溫膽生津,孕婦多嗜之”。
忌食:
感冒發熱,咳嗽多痰,胸膈痞悶之人忌食;菌痢、腸炎的初期忌食。婦女正常月經期以及懷孕婦人產前產後忌食之。
烏梅的適用人群
1、小孩不適合服用烏梅:這是因為孩子的身體處於一個正在生長髮育的時間點,腸胃功能並沒有完全發育成熟,相對來說身體以及腸胃的抵抗力比較差,如果說大量的服用了烏梅,這種酸性物質會腐蝕腸胃,不利於身體健康。
2、女性在月經期間以及分娩前後需要慎用:在我國的中醫名著之中就有記載,女性格在月經期間以及分娩前後服用烏梅,容易損害身體健康。除此之外,在刮痧以及祛痘之後都是不能夠服用烏梅的。
3、平時服用烏梅需適量:專家告訴我們,如果沒有節制的服用烏梅,很容易損害我們的牙齒,同時身體中也會上火,導致咳嗽痰多,不利於身體健康。
4、感冒發熱的患者使用烏梅需慎重:對於感冒患者來說,特別是那些伴隨有咳嗽痰多症狀的緩緩,千萬不要服用烏梅。除此之外,患有腸炎的朋友也最好不要服用烏梅,避免病情加重。
烏梅怎麼儲存
灌裝儲存
天山烏梅罐裝儲存不失為一種好方法,你完全可以將購買的散裝天山烏梅裝入洗淨的玻璃瓶中,待你想吃的時候拿出來幾顆,儲存時間長又有效,還不會變味,但是你要注意一定要是洗淨的、壁內乾燥無水珠的玻璃瓶子哦!
不要清洗儲存
也許你早就注意到天山烏梅表面有一層白霜,要清楚的是它不是雜質,不需要清洗,您可千萬不要洗去這層白霜,再去儲存,這樣清洗後的天山烏梅須儘快食用,不然很快就會變質了的!
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