醬油吃多了體內黑色素會增加嗎 醬油放多了怎麼補救
醬油是我們做菜經常會用到的一種調味料,因為它的顏色是黑色的,所以難免有人會擔心吃了醬油體內的黑色素會不會增加。今天為大家揭祕這一問題。
醬油吃多了體內黑色素會增加嗎
醬油吃多了並不會導致體內黑色素增多,黑色素的形成其實相當複雜,簡單來說,當面板受到了紫外線、壓力、摩擦和激素等刺激時,身體會發出合成黑色素的指令,隨之黑色素細胞中的酪氨酸酶就會被活啟用,產生黑色素。 影響膚色最主要的因素就是紫外線,遺傳和藥物,其中遺傳因素是最主要的因素,而後天因素中,對於膚色影響最大的是日晒。 而很多人說傷口癒合時,多吃醬油等深色食物會導致傷疤顏色過深。其實這是因為面板受傷後,黑色素就可能從人的表皮細胞轉移到了真皮細胞中,真皮細胞的代謝速度比表皮慢,因此顏色就會留下來,跟醬油等食品並沒有任何關係。
醬油放多了怎麼補救
1、加些糖 如果不慎將醬油放多了可以加些白砂糖來中和醬油的鹹味,而且加入糖翻炒後菜餚會別具一番風味,對於甜鹹口的人來說很是受用。
2、加水 如果當醬油與料理已經完全混合,或者在菜品即將完成時發現味道過重或顏色過深。此時應立即加入熱水或者溫水,讓味道隨著醬油的稀釋而減輕。切不可加入涼水,不但會破壞菜品的口感,還有可能破壞菜品的造型。
3、加入其他食物 這種做法和加水原理相似,都可以稀釋中和醬油的味道,可以在加多醬油的食物中立刻加入經常烹飪的食材,例如辣椒、澱粉、胡蘿蔔、土豆、青菜等能夠很強的吸收味道的食材,合理的平衡菜品的味道,這樣不但不會破壞菜品的造型,同時會讓菜品的口感變得更加豐富。
4、加些牛奶 炒菜時醬油放多了,可以加點牛奶補救一下,能減輕醬油的鹹味,還能沖淡醬油的顏色。如果還有菜花、土豆、胡蘿蔔等配菜,可以放進鍋內一起炒,也可以降低醬油對菜色和味道的影響。
吃醬油注意事項
1、忌食生醬油,注意加熱,以防被細菌感染。
2、食用古法釀造醬油,人工勾兌合成的醬油化學成分多且雜,易引起身體機能的損壞。
3、醬油易黴變,應該放於低溫乾燥處儲存,發黴變質的醬油不宜食用。
4、醬油的鹽分很高,吃多了會造成缺水,出現上火情況。
5、對於患有高血壓,糖尿病的患者最好少食用醬油。
6、在服用優降寧、悶可樂等治療心血管疾病及胃腸道疾病時,不可與醬油同食,否則會引起噁心、嘔吐等副作用。
醬油可以代替生抽嗎
如果對於口味的要求不高可以用醬油代替生抽,生抽實際上也是醬油的一種,不過醬油的味道要比生抽更重,顏色也更濃,因此用醬油代替生抽是時不能按照放生抽的量來放醬油,應有控制的少放一些,建議先少量放入,試味後不夠再加。
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