豬肚雞用什麼雞好吃 看個人喜好
豬肚雞的雞肉用什麼品種其實沒有嚴格的規定,主要看自己比較喜歡吃哪種雞,一般來說,土雞、烏雞或者三黃雞都是可以的,放在湯裡都挺好吃的。
豬肚雞用什麼雞好吃
豬肚雞中的雞沒有強制性要求一定要用什麼雞,想要滋補作用強一些,可以用農家養的土雞、烏雞之類的;想要肉質細膩、肉質飽滿,可以選擇三黃雞、清遠麻雞之類的雞,只是需要注意,買的雞要可以放在豬肚中,因此建議買一個小一點的雞,不建議買幾年的老雞,在豬肚中不容易煲爛。
豬肚雞需要哪些材料
一、熬湯
豬骨500克、雞骨500克、先“飛過”水再過涼水洗淨放入清水15斤水中熬,加入老薑一塊、料酒少許,大火燒開小火熬2-4小時
二、原料
鮮豬肚一隻(約重700克),淨三黃雞(約重1250克)。
三、調料
鹽10克、A料(白醋80克、鹽50克、生粉100克),B料(料酒10克、小蔥、薑片各15克)。
四、調味料
鹽10克、味精20克、生薑片15克、枸杞、紅棗(最後放)適量。
五、滋補藥料
白胡椒粒40克(炒香)、玉竹20克、黨蔘、白果、熟地個5克。
豬肚雞怎麼做好吃
一、材料中的血水要衝洗乾淨
在準備豬肚雞之前一定要吧大骨,雞肉中的血水沖泡乾淨,這個很關鍵決定湯熬出來是不是奶白色,有髒東西或血水的話是熬不出來奶白色湯的。
二、冷水下鍋
豬肚雞在放配料時一定要涼水下鍋,因為如果一開始就往鍋裡倒熱水或者開水,雞肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質就會馬上凝固,使得裡外層蛋白質不能充分地溶解到湯裡,這樣熬出來的湯色就不會變白。
三、大火熬煮
想要豬肚雞熬出來湯頭濃白,一定要用大火燉煮,奶白色的湯其實就是有水混合物,是湯裡的油在高溫下和水混合在一起的產物,如果小火慢燉永遠不可能有奶白色的。
四、加一些牛奶
如果想要豬肚雞湯色更加好看可以在最後加入一小杯牛奶,牛奶一定要再最後再放,因為牛奶的沸點比較低,太早放入會破壞其營養。
豬肚雞營養價值
豬肚雞湯的主要食材是豬肚和雞肉,要說這道湯的營養價值,那麼就一定要分別說一下這兩者各自的營養價值了。
1豬肚的營養價值:豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
2雞肉的營養價值:雞肉蛋白質的含量較高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
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