冰西瓜吃多了會怎麼樣 冰西瓜的功效和作用
天氣炎熱了,人們難免會貪涼一些,就好比冰西瓜,誰能拒絕它的誘惑呢?可是冰西瓜到底也是冰的,要是不受控制的話那不是會對身體造成傷害嗎?
冰西瓜吃多了會怎麼樣
冰西瓜吃多了容易傷脾胃、積寒助溼、引發咽炎與牙疼。在遠行、劇烈運動之後,儘量少吃冰西瓜,不然可能會出現胃腸功能紊亂、腹瀉等症狀。由於西瓜性寒味甜,在低溫下冷藏後,瓜瓤裡的水分往往會結成冰晶,食用時,口腔會受到突然的刺激,致使唾液腺及舌部味覺神經、牙周神經迅速降溫,有時甚至出現麻痺狀態。這樣會引起咽炎或牙痛等不良反應,在遠行、劇烈運動之後,如果大量吃冰西瓜,胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激,很容易出現收縮痙攣,引發胃痛或加重胃病,平時有脾胃虛寒、消化不良等腸胃道疾病的人,最好不吃。
冰西瓜的功效和作用
1、清熱解暑 冰鎮西瓜清爽解渴,味道甘味多汁,味甘性涼,是盛夏的佳果,適量食用可以為人體補充水分,降低體內的火氣,具有一定清熱解毒的作用。
2、生津止渴 冰鎮西瓜甘甜多汁,其中含有一定的不含脂肪和膽固醇,適量食用可以幫助促進人體口中津液的生成,加上其水分含量比較高,具有一定生津止渴的作用。
3、降低血壓 冰鎮西瓜中含有大量的膽固醇、葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等,具有一定降血壓作用,屬於高血壓患者進行食用。
4 、利尿消腫 冰鎮西瓜中含有一定鉀元素物質,可以增加人體排尿量,減少膽色素的含量;其次冰鎮西瓜中還含有鈉元素物質,適量食用可以促進鹽分排出體外,減輕浮腫,特別是腿部浮腫。
5、預防便祕 冰鎮西瓜中膳食纖維素以及維生素含量豐富,其中膳食纖維素可以促進人體腸胃蠕動,加重體內毒素以及廢物的排出,具有一定潤腸通便的作用。
6 、美容養顏 冰鎮西瓜中含有大量的天冬氨酸、丙氨酸、穀氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有面板生理活性的氨基酸,對面部面板的滋潤、防晒、增白效果,因此冰鎮西瓜具有一定美容養顏的作用。 為什麼冰鎮西瓜會甜一些
冰西瓜上火還是降火
1 西瓜是可以敗火的。西瓜可以清熱解暑,養陰生津,可以緩解夏天流汗過多造成的口渴、體液流失過多等現象。
2 西瓜汁多味甘甜,清熱止咳,利尿通便。
3 西瓜的紅番茄素含量很高,能夠增強免疫系統功能
4 西瓜汁含有大量水分,補水功能很強大。同時西瓜汁具有緩解肌肉的功能。
5 西瓜中含有一些鹽、酶和大量葡萄糖、果糖、蔗糖。鉀鹽可以有效消除腎炎症狀,酶可以將不可溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質,來增加腎炎病人對蛋白質的需求。含有的多種糖和水分則還有降低血壓,幫助排尿的作用。
6 將吃剩的西瓜皮切成薄片,貼於面部,做成西瓜面膜,用手輕輕摩擦,就可以達到補水的效果。
7 對於身體浮腫的病人,病情允許的情況下可以吃些西瓜的,因為西瓜有很好的利尿作用,能使體內多餘的鹽分排除體減輕浮腫症狀。
8 夏天上火容易出現便祕的情況。可以鮮榨些西瓜汁來喝的,西瓜汁可以利尿排除體內毒素促進腸胃蠕動,促進大便通暢緩解便祕。
冰西瓜會導致月經推遲嗎
西瓜屬於寒涼水果,吃多了有可能會影響月經,尤其是從冰箱裡冷凍的西瓜,建議注意觀察,喝生薑紅糖水,如果超過七天仍沒有來月經,建議到醫院做檢查及時治療。
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