蛀牙可以吃月餅嗎啊?吃月餅會蛀牙嗎?
中秋佳節吃月餅是由來已久的習俗,但是對於蛀牙的人來說,食用點心的時候都是很小心的,因為含糖過高容易出現蛀牙的問題,那麼,蛀牙可以吃月餅嗎啊?吃月餅會蛀牙嗎?
吃月餅會蛀牙嗎
會的,原因如下
含糖較多:月餅糖成分較多,糖這種成分極易殘留在牙齒上,特別是牙齒的窩溝裡、牙縫處,細菌會把殘留的糖變成酸性物質,使牙齒硬組織變軟、缺損,細菌便可趁虛而入腐蝕牙齒,從而形成牙洞。孩子蛀牙,不僅是牙齒缺損影響美觀,還常伴有不同程度的疼痛,咀嚼功能障礙等,嚴重的還可繼發牙髓炎、牙周炎等,對孩子的健康成長危害極大。
劣質月餅:不合格的劣質月餅充斥市場,伴隨著月餅銷售旺盛的報道,有關月餅黑作坊、過期月餅重包裝、蛋黃蓮蓉變質、細菌超標等的負面新聞也被各大媒體紛紛曝光。這些劣質月餅如果被孩子誤食,對牙齒的腐蝕性就更大,更容易引發口臭、蛀牙等多種口腔疾病。
吃月餅怎麼預防蛀牙
1、在吃完食物後的10分鐘是牙齒保健的黃金時期,此時應立即清潔牙齒,選擇酒精含量低的漱口水;2、用含氟牙膏刷完牙不需要把嘴裡的泡沫完全衝乾淨;3、嚼木糖醇口香糖能中和口腔酸性,能夠防止蛀牙,但還是要刷牙;4、減少吃甜食的頻率,多吃蔬菜水果!哪些人不適合吃月餅
首先是老年和幼兒,要知道油脂是所有的食物中最難被消化的,一次攝入過多的油脂,勢必會給胃腸消化帶來巨大的挑戰,老年人和幼兒,特別是胃病、膽囊炎、膽結石、十二指腸炎、腎病等病的患者,最好不吃或少吃月餅。
其次是糖尿病患者,為了保證口感,月餅在製作過程中需要新增大量的砂糖、飴糖和糖漿等食品新增劑,據瞭解,一塊普通月餅平均每100克能帶來400千卡的熱量,要知道普通成年女性平均每餐所需的熱量也不過600千卡,這無疑給血糖異常的患者帶來了巨大的健康隱患,建議此類患者不吃為妙。
第三類容易被忽視的是痛風患者,油脂攝入量過大,會減緩尿酸代謝,易引發或加重痛風症狀,痛風的患者,在此期間應該儘量避免高嘌呤食物,多喝水。臨床上痛風病症的人群對於月餅是有禁忌的。
對於“三高”患者來講,應儘量選擇“無糖月餅”,即便是這樣,月餅淺嘗輒止即可,最好配上綠色蔬菜,補充葉酸。還有一類人群是存在血管硬化風險的患者,一次攝入過多油脂勢必會導致血中膽固醇及甘油三酯增加,血液變黏稠,加重病情。對於存在血管硬化風險的人群注意儘量少食月餅,如果面對誘人的月餅沒能管住自己的嘴,可以隨餐吃一粒舒爾佳,能夠在吃月餅的時候預防血管硬化的風險。
最後就是有蛀牙的人群,食用月餅後,如果處理不當,會加深齲洞,引發牙髓炎,使疼痛加劇。對於本身牙齒不好的人群,小編建議那您吃完後記得刷牙哦!
-
枸杞葉怎麼煮湯
枸杞葉怎麼煮湯,枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等,枸杞葉既有藥用價值也可以當蔬菜吃,這個季節的枸杞葉比較嫩滑,煮一個上湯枸杞葉,菜和湯都有了,下面來看看枸杞葉怎麼煮湯。枸杞葉怎麼煮湯1材料:豬瘦肉、枸杞葉、油、鹽、生粉。做法:1.將新鮮的枸杞...
-
兒童吃什麼食物補鈣效果好
1、牛奶營養豐富,含鈣量豐富,特別適合兒童食用。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,並且容易消化吸收,食用方便。2、魚蝦類。魚、蝦含鈣量高,也是高蛋白的食物,吃魚、蝦能促進孩子鈣的吸收。貝類、蚌、螺、海帶...
-
孕前不吃有避孕效果的食物
一、芹菜據報道國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。二、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富...
-
蔓越莓的營養價值
蔓越莓的營養價值11、與其他水果類似,蔓越莓的熱量也並不高,所以這也是為什麼我們在去醫院檢視一些病症的時候,醫生都要囑咐大家要多吃一些水果,蔬菜,這是由於這些水果,蔬菜中不僅沒有很高的熱量,而且還具有非常高的營養價值。2、每100克的蔓越莓所含有的熱量是46大卡...