便祕可以吃月餅嗎?便祕患者如何正確吃月餅
中秋時節吃月餅是中國自古以來的習俗,但是並不是每個人都可以吃月餅。因為月餅熱量高,不易消化,所以患有便祕的人如果吃多了會加重便祕的情況。那麼,便祕是什麼原因引起的呢?便祕患者日常飲食要注意哪些問題呢?
便祕可以吃月餅嗎
有便祕情況的朋友要少吃月餅,因為月餅的蛋白質含量也很高,若是吃多了,會加重便祕的情況。冰皮月餅比普通月餅較容易消化,可稍微多吃一點。但冰皮月餅比較涼,所以有胃病的朋友最好少吃。 吃完月餅,吃點水果也可助消化,例如蘋果、雪梨,但切記不要吃柿子。
便祕的原因
1、進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足,對結腸運動的刺激減少。2、因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。3、結腸運動功能紊亂所致,常見於腸易激綜合徵,系由結腸及乙狀結腸痙攣引起,除便祕外同時具有腹痛或腹脹,部分病人可表現為便祕與腹瀉交替。4、腹肌及盆腔肌張力不足,排便推動力不足,難於將糞便排出體外。5、濫用瀉藥,形成藥物依賴,造成便祕。6、老年體弱、活動過少、腸痙攣導致排便困難,或由於結腸冗長所致。如何治療便祕
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