豆奶為什麼這麼便宜 因為原料便宜
豆奶便宜是很正常的,因為豆奶是黃豆做的,黃豆的價格便宜,豆奶的製作也並不複雜,所以豆奶的價格就就比較低了。
豆奶為什麼這麼便宜
當然是因為黃豆便宜啊,黃豆便宜又高產,所以豆奶自然成為了低價飲料,其實這個還是很好的,太貴了就不能經常喝了。
嬰幼兒不宜喝豆奶
吃豆奶長大的孩子,成年後引發甲狀腺和生殖系統疾病機率很大。成年人經常食用大豆有利無弊,大豆內的成分能使體內的膽固醇降低,使體內的激素保持平衡,防止或減少乳腺癌或前列腺癌的發生。但是嬰幼兒食用大豆並沒有上述益處,這是因為嬰幼兒對大豆中高含抗病植物雌激素的反應與成人相比完全不同。嬰幼兒攝入體內的植物雌激素只有5%能與雌激素受體結合,使植物雌激素在體內積聚,這樣可能對每天大量飲用豆奶的嬰幼兒將來的性發育造成危害。
豆奶粉與牛奶的區別
奶是我們日常生活中不可缺少的一部分,在選擇奶製品時,雖然很多人都知道豆奶粉和牛奶的好處和飲用禁忌,但未必知道兩者的區別。那豆奶粉與牛奶有什麼區別呢?
區別1:牛奶營養價值比豆奶高
牛奶含有鈣、磷、鉀等礦物質,對人體發育有幫助,而且,其所特有的乳糖能促進礦物質的吸收,對調節腸胃有好處。另外,乳糖是人體所需的重要營養成分,降解後所獲得的半乳糖對智力發育尤為重要。
與牛奶相比,豆奶的維生素含量只是牛奶的三分之一,鈣的含量也只是牛奶的一半,雖營養價值也高,但總體來說,不如牛奶。
區別2:豆奶粉保健功效比牛奶強
豆奶粉,因其含有高品質的植物蛋白、脂肪和維生素,而且其中的軟磷脂和維生素e的含量高於牛奶,所以長期飲用能夠調節血脂、保護肝臟、防止血管硬化和促進思維。
牛奶含有各種活性物質,對修復損傷,維持體內環境穩定有重大作用,另外,還有助於消滅病菌,增強人體抗病能力。
豆奶什麼時候喝最好
直接飲用,正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食,或餐後兩小時再喝,或睡前喝。
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